Étiquette : الشتاء
-
مسرحية « حديث الشتاء ».. حين يبدع الكبير أيوب العياسي في تحويل النص المسرحي إلى تحفة من المكنونات الإنسانية
يفتتح الفنان الكبير أيوب العياسي تجربته المسرحية الجديدة بإخراج النسخة الثالثة من مسرحية «حديث الشتا»، مؤكّدًا مرة أخرى حضوره كاسم وازن في المشهد الثقافي المغربي، حيث يلتقي في مساره الإبداعي المسرح بالسينما، والكتابة الصحافية بالأدب، في توليفة فكرية وجمالية قلّ نظيرها.
مسرحية «حديث الشتا»، عملٌ إبداعي واعد، يندرج ضمن شراكة فنية مع مسرح محمد الخامس، وتحمله إلى الخشبة فرقة أرلوكان استوديو بروح بحثية وتراكم فني ممتد منذ سنة 2015.
وسيكون جمهور الدار البيضاء على موعد مع هذا العرض يوم الجمعة 30 يناير 2026 على الساعة السابعة والنصف مساءً بـ مسرح عبد الصمد…
إقرأ الخبر من مصدره
-
بسبب تساقط الثلوج.. إلغاء أكثر من 700 رحلة جوية في مطار أمستردام-سخيبول
أعلن مطار أمستردام-سخيبول، أحد أكبر المطارات في أوروبا، إلغاء 700 رحلة جوية على الأقل الأربعاء بسبب الثلوج والرياح، وذلك في أعقاب إلغاء العديد من الرحلات الجوية في الأيام الأخيرة.
وأمضى أكثر من ألف شخص الليل في سخيبول، بحسب ما أفاد المطار الذي قام بتوفير أسر ة للمسافرين الذين اضطروا للنوم هناك.
وقال المطار في بيان « لا تزال حركة الطيران مضطربة في المطار اليوم (الأربعاء) ».
وأضاف « تعمل فرق إزالة الثلوج لدينا لضمان تشغيل أكبر عدد ممكن من الرحلات الجوية بأمان ».
وتابع « مع ذلك، فإن استمرار ظروف الشتاء والرياح القوية يحد من حركة الطيران. وحتى الآن، أ لغيت أكثر من 700 رحلة جوية، ونتوقع أن يرتفع هذا العدد ».
كذلك، تشهد حركة القطارات اضطرابا شديدا في هولندا. وتنصح شركة السكك الحديد الوطنية الهولندية الأشخاص غير المضطر ين للسفر بتأجيل رحلاتهم.
-
حين تختفي أشعة الشمس.. نصائح للحفاظ على فيتامين “د”
خلال الفترة الممتدة من أبريل حتى سبتمبر، توفر أشعة الشمس عادةً ما يكفي من فيتامين “د” لمعظم الناس، لكن مع قِصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يصبح الحفاظ على مستوياته أكثر صعوبة.
لماذا نحتاج إلى فيتامين “د”؟
تقول أخصائية التغذية ليلي كيلينغ إن “فيتامين د عنصر أساسي للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لأنه يساعد الجسم على تنظيم وامتصاص الكالسيوم بكفاءة أكبر”.
وتضيف أن نقص الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى آلام في العضلات والعظام والشعور بالإرهاق المستمر.
أما عن الكمية التي…
-
مع اقتراب الشتاء… 5 أطعمة تحسن مناعتك
مع اقتراب فصل الشتاء الذي تزداد فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يتجه الكثيرون تلقائيًا إلى تناول أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل والليمون، ظنًا منهم أنها الحل السريع لتعزيز المناعة.
غير أن خبراء التغذية والمناعة يؤكدون أن تقوية الجهاز المناعي لا ترتكز على عنصر واحد فقط، بل تعتمد على تنوع المغذيات ونمط حياة متوازن.
توضح أستاذة علم المناعة البريطانية د. جينا ماتشيوكي أن نحو 70% من عناصر المناعة القوية تبدأ من الأمعاء، ما يجعل التغذية السليمة خط الدفاع الأول ضد الأمراض….
-
شركة أمريكية تعزز الربط الجوي بين مراكش ونيويورك خلال فصل الشتاء
كشفت شركة الطيران الأمريكية « يونايتد إيرلاينز » عن توسيع خدماتها الموسمية المباشرة بين مراكش ونيويورك مع زيادة في عرض المقاعد بأكثر من 43 بالمائة لفصل الشتاء 2025-2026.
كما أنه ستقوم الشركة الأمريكية مع استئناف الخدمة في 26 أكتوبر المقبل، بزيادة عدد رحلاتها بين مراكش ونيويورك/نيوارك من ثلاث إلى أربع رحلات أسبوعيا، مع تشغيل رحلات يومية خلال الفترة الممتدة من 19 دجنبر 2025 و6 يناير 2026.
« مع هذا التوسع الكبير في جدول رحلاتنا إلى مراكش، بعد عام واحد فقط عن إطلاق هذا الخط، يسعدنا أن نعلن لزبنائنا في المغرب عن خيارات أكبر للسفر، من أجل قضاء عطلتهم المقبلة في الولايات…
إقرأ الخبر من مصدره
-
نشرة إنذارية.. زخات رعدية وتساقط للبرد بعدد من مناطق المملكة
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه من المرتقب تسجيل زخات رعدية مصحوبة بتساقط للبرد وبهبات رياح (من 15 إلى 30 ملم)، اليوم الجمعة، بعدد من مناطق المملكة.
وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن هذه الزخات الرعدية ستهم عمالات وأقاليم الفقيه بنصالح، بني ملال، أزيلال، خريبكة، الحوز، ميدلت، خنيفرة، تازة وكرسيف، وذلك من الساعة الواحدة زوالا إلى الساعة التاسعة مساء.
The post نشرة إنذارية.. زخات رعدية وتساقط للبرد بعدد من مناطق المملكة first appeared on ihata – إحاطة.
-
مصرع طفل غرقا وإنقاذ خمسة آخرين بقناة زرابة المائية نواحي مراكش
لقي طفل يبلغ من العمر 13 سنة، مساء أمس الجمعة 21 مارس الجاري، مصرعه غرقا داخل قناة زرابة المائية بدوار “أولاد يحيى” التابع لجماعة “تمصلوحت” إقليم الحوز.
وحسب مصادر مطلعة، كان مجموعة من الأطفال يلعبون بالقرب من القناة، قبل أن ينزلق أحدهم ويسقط في المياه، وأثناء محاولة أصدقائه إنقاذه، جرفتهم قوة التيار، مما أدى إلى وقوع الحادث الأليم، وذلك قبل وقت قصير من آذان المغرب.
وفور إبلاغها، تحركت فرق الوقاية المدنية، رفقة عناصر الدرك الملكي والسلطات المحلية، إلى مكان الحادث، حيث نجحت في انتشال جثة الطفل المتوفى وإنقاذ خمسة آخرين كانوا في حالة خطيرة، ليتم نقلهم إلى…
