Étiquette : الذاكرة
-
تقرير يحذر من خطر تأثير الإصابة بمرض القلب التاجي على الذاكرة
أظهر تقرير علمي جديد أن الإصابة بمرض القلب التاجي تزيد من خطر الإصابة بالخرف في المستقبل بنسبة 27 في المائة، مقارنة بالأشخاص غير المصابين بأمراض القلب.
وذكر تقرير نشرته جمعية القلب الأمريكية أن قرابة 81 في المائة من الأشخاص المصابين بقصور القلب يمكن أن يعانوا من أحد أشكال التدهور المعرفي الذي يؤثر على ذاكرتهم أو لغتهم أو قدرتهم على التفكير والتخطيط ، لافتا إلى أن هذا المرض قد يبدأ لدى المريض في الأربعينات أو الخمسينات من عمره، وأنه غالبا لا تظهر عليه أعراض مرئية تنبهه إلى خطر الإصابة.
ووفقا لتقديرات الجمعية، في تقريرها العلمي، فإن نحو 130 مليون بالغ في الولايات المتحدة يعانون من أحد أشكال أمراض القلب، مشيرة إلى أن كل 40 ثانية تقريبا يصاب شخص ما بنوبة قلبية، وبعد حدوثها، قد يعاني نحو 50 في المائة من فقدان وظائف الدماغ.
وأفادت بأن تضييق الشرايين الذي يحدث مع مرض القلب التاجي، وارتفاع ضغط الدم يمكن أن يقلل من تدفق الدم، ويسبب تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ، مما يؤدي إلى ضعف الإدراك، كما أن ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني، يمكن أن يؤديا أيضا إلى تقليل تدفق الدم للدماغ، وزيادة الالتهاب، مما يتسبب في التدهور المعرفي وحدوث الخرف لدى المصابين.
وسبق أن اعتبرت دراسة علمية، أجريت في شهر غشت الماضي، أن تناول نظام غذائي مضاد للالتهابات، يتكون من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 31 في المائة، بالشكل الذي يفوق معه النظام الغذائي المضاد للالتهابات الذي يركز على اللحوم الحمراء والمعالجة والأطعمة فائقة المعالجة.
-
تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم لعلاج مرضى للخرف
لندن – المغرب اليوم
يمكن التلاعب بموجات الدماغ أثناء نوم حركة العين السريعة، وهي مرحلة نوم مرتبطة بالذاكرة والإدراك. وفقًا لدراسة جديدة من جامعة ساري، تسمح التكنولوجيا الجديدة، باستخدام التحفيز الصوتي، للعلماء بتسريع نشاط الدماغ الذي يصبح أبطأ لدى مرضى الخرف أثناء هذه المرحلة من النوم.
وفقًا لما نشره موقع NeuroScience News، استخدم باحثون في جامعة ساري، خلال الدراسة الفريدة، التي أجريت بالتعاون مع مركز أبحاث الخرف في المملكة المتحدة لأبحاث الرعاية والتكنولوجيا في إمبريال كوليدج لندن، تقنية تم تطويرها مؤخرًا، وهي التحفيز السمعي المغلق الحلقة، والذي يستهدف…
-
6 نصائح للحفاظ على صحة دماغك في فترة شبابك
لندن ـ المغرب اليوم
على الرغم من أن حجم الدماغ ليس كبيراً، لكنه مصدر قوة في جسم الإنسان، فهو يحمل شخصيتك وجميع ذكرياتك، وينسّق أفكارك ومشاعرك وحركاتك.
ويضم الدماغ ملايين الخلايا العصبية التي ترسل معلومات إلى باقي أعضاء الجسم، وإذا لم تعمل بشكل سليم، فلن تتحرك عضلات الجسم بسلاسة. وقد يفقد الشخص الشعور بأجزاء من جسمه، وقد يتباطأ تفكيره.
ولتفادي الخرف، الذي يصيب قدرات الذاكرة والتفكير والقدرات الاجتماعية، ويؤثر على الحياة اليومية للأشخاص المصابين به، يقول الأطباء إن الإصابة بالخرف لا تحدث بسبب مرض واحد، بل نتيجة الإصابة بعدة أمراض.
كما أن الخرف ليس نتيجة…
-
دراسة أميركية تؤكد أنّ هناك أخطاء في عمر الـ20 تصيب بضبابية الدماغ في الـ40
واشنطن ـ المغرب اليوم
يُطلق على مرحلة الأربعينيات من العمر وصف « العقد الذهبي »، لأنه من المفترض أن يكون الأشخاص في أقصى درجات السعادة والراحة. لكن بحسب ما نشرته « ديلي ميل » البريطانية، حذر علماء أميركيون من أن اتباع نمط حياة غير صحي في العشرينات من العمر يمكن أن يكون ضارًا بالصحة بعد سنوات.
توصل فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا إلى أن الشباب البالغين، الذين يدخنون ويعانون من مستويات أعلى من الإجهاد ونادراً ما يمارسون الرياضة، كانوا أكثر عرضة بمرتين لضعف الأداء الإدراكي بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى الأربعينيات من العمر.
في حين أنه من المتوقع حدوث بعض…
-
7 عادات بسيطة للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز الإدراك
لندن – المغرب اليوم
الدماغ أو المخ عضو مثل أي جزء آخر من أجسامنا، يحتاج إلى رعاية واهتمام منتظمين حتى يؤدي وظيفته على أكمل وجه، وقد يتحقق ذلك مع إضافة بعض العادات البسيطة إلى روتيننا اليومي الذي يمكن أن يساعد في شحذ عقولنا وحمايتها من التلف في المستقبل، حسبما أفاد تقرير موقع « تايمز أوف انديا ».
فيما يلى.. 7 طرق بسيطة لتعزيز صحة المخ أو الدماغ
لا تتوقف عن التعلم أبدًاإن الحفاظ على نشاط أدمغتنا من خلال تعلم أشياء جديدة أمر مهم لصحتها، وذلك من خلال أنشطة بسيطة مثل قراءة كتاب جديد أو تعلم لغة جديدة أو حتى ممارسة هواية جديدة يمكن أن تحفز أدمغتنا، ووفقًا لدراسة…
-
رئيس مهرجان سينما الذاكرة بالناضور عضو لجنة تحكيم مهرجان سينما بكوبا
سيشارك عبد السلام بوطيب الرئيس التنفيذي للمهرجان الدولي لسينما الذاكرة المشتركة – الناضور عضوا بلجنة تحكيم الأفلام الحكائية الطويلة للمهرجان الدولي للسينما بجبفارا – شرق العاصمة الكوبية هافانا.
ويعتبر المهرجان الدولي للسينما بجفارا، الذي كان يعرف بالمهرجان الدولي للسينما الفقيرة، ثاني أكبر مهرجان دولي بالجمهورية الكوبية، وأول مهرجان عالمي يعتني بالسينما المستقلة، غير التجارية، والتي تعتمد على ميزانيات ضئيلة، حيث يجمع سنويا مئات الفاعليين السينمائيين الكوبيين ومن مخلف بلدان أمريكا اللاتينية المهتمين بالسينما المستقلة، والمدافعة عن القضايا…
إقرأ الخبر من مصدره
-
دراسة أميركية تُحذر من أطعمة شائعة قد تُؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل في الذاكرة والسكتة الدماغية
واشنطن – المغرب اليوم
كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل في الذاكرة والسكتة الدماغية.وأوضح فريق البحث في مستشفى ماساتشوستس في بوسطن، أنه قد تكون هناك صلة بين اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون والملح، واحتمال التدهور المعرفي والحالات الطبية المهددة للحياة.
وقال ويليام كيمبرلي، أحد معدي البحث، إن « النتائج تظهر أن درجة معالجة الطعام تلعب دورا هاما في صحة الدماغ بشكل عام. وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد النتائج وفهم أفضل للمكونات…
-
أطعمة متنوعة ولذيدة تُقلل ضغط الدم وأمراض القلب وتعزّز الذاكرة
لندن – المغرب اليوم
أفاد الدكتور مايكل موسلي بأن هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة اليومية اللذيذة يمكن أن تقلل من ضغط الدم وأمراض القلب وتعزز الذاكرة. وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولونها بانتظام هم أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار النصف.
وحث الدكتور موسلي الناس على اتباع نظام غذائي متوسطي في محاولة لتحسين صحتهم. قائلا «إن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط يركز على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضًا زيت الزيتون». وذلك وفق ما ذكر موقع «gloucostershirelive».
وأضاف…
