Étiquette : 90

  • المغربية بثينة بوجردة مخترعة سيارة تعمل بالماء.. ضمن قائمة « رواد الشباب العربي »

     اختيرت بثينة بوجردة، الشابة المغربية والمبتكرة لسيارة تعمل بالماء، ضمن قائمة النسخة الرابعة من مبادرة « رواد الشباب العربي » التي انطلقت فعالياتها الأحد في أبوظبي، والتي تحتفي بالشباب العرب الذين حققوا إنجازات تبرز صورة مشرفة للشباب في عدة مجالات.

    تميزت بثينة بحضورها في مسار « الصناعات والابتكار » إلى جانب نخبة من رواد الابتكار من عدة دول عربية، من بينهم علي حميد اللوغاني من الإمارات الحاصل على أكثر من 90 جائزة في الذكاء الاصطناعي والروبوتات، وعبد الله أبوعبيد مؤسس VIAI Technologies، وعمر محمد غانم من مصر مؤسس GAM3S.GG للألعاب، وخالد الشالوبي مبتكر روبوتات…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أبوظبي.. مغربية ضمن قائمة النسخة الرابعة من مبادرة “رواد الشباب العربي”

    تم اختيار الشابة المغربية، بثينة بوجردة، ضمن قائمة النسخة الرابعة من مبادرة “رواد الشباب العربي”، التي انطلقت فعالياتها اليوم الأحد بأبوظبي، وهي تظاهرة تحتفي بمن حققوا إنجازات تعكس صورة مشرفة لشباب العالم العربي في عدة مجالات.

    وأثبتت الشابة المغربية، وهي مبتكرة لسيارة تعمل بالماء، حضورها في مسار “الصناعات والابتكار”، إلى جانب كل من علي حميد اللوغاني (الإمارات)، مخترع حصد أكثر من 90 جائزة في الذكاء الاصطناعي والروبوتات، وعبد الله أبوعبيد (الإمارات)، مؤسس VIAI Technologies، وعمر محمد غانم (مصر)، مؤسس GAM3S.GG للألعاب، وخالد الشالوبي (الإمارات)، مبتكر روبوتات…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الجري المتقطع.. تمرين قديم يعود بقوة ويثبت فعاليته في تحسين الصحة القلبية

    اكتسب الجري المتقطع، وهو أحد أشكال التدريب عالي الكثافة، شعبية واسعة خلال العقدين الأخيرين بفضل برامج مثل تاباتا وكروس فت. ورغم أن جذوره تعود إلى نحو قرن من الزمن، إلا أن الأبحاث الحديثة أعادت تسليط الضوء على فوائده المتميزة مقارنةً بالركض المتواصل.

    وتشير الدراسات إلى أن المشي والجري المتقطع لهما تأثير أكبر على الصحة الأيضية، خصوصاً في تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. كما أن لهذه التمارين أثراً إيجابياً على القلب والشرايين وتكوين الجسم عبر تقليل الدهون في مناطق التخزين الرئيسية.

    وأظهرت تجارب عملية أن الأشخاص الذين مارسوا الركض السريع المتقطع حققوا تحسناً أكبر في الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO₂ max) مقارنةً بمن اكتفوا بالركض المستمر بوتيرة ثابتة. ويُعتبر هذا المؤشر مقياساً مهماً للياقة القلبية الوعائية، حيث يرتبط بتحسين الأداء البدني وتقليل خطر الوفاة لأي سبب.

    وتوضح الأبحاث أن إضافة حصص من الجري المتقطع إلى الركض الأسبوعي المنتظم، حتى ولو لفترة قصيرة مثل 12 أسبوعاً، ترفع مستوى الأداء بشكل ملحوظ. وتكمن الفائدة الأساسية في الوصول إلى نحو 90% من أقصى معدل لضربات القلب خلال الفترات المكثفة، مع ضرورة منح الجسم وقتاً كافياً للتعافي بين الجولات.

    ويمكن تطبيق هذا النوع من التدريب بسهولة سواء في الهواء الطلق عبر الركض السريع بين أعمدة الإنارة ثم التعافي بالمشي أو الهرولة، أو داخل صالات الرياضة باستخدام أجهزة المشي المزوّدة ببرامج متقطعة. ويُظهر الجري المتقطع أنه خيار عملي وفعال للراغبين في تعزيز صحتهم القلبية والأيضية دون الحاجة إلى حصص طويلة من التمارين.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أكرد يسطع في ظهوره الأول مع مارسيليا ويسهم في سحق لوريان برباعية نظيفة

    في ليلة مثالية لنجم الدفاع المغربي، نايف أكرد، نجح فريق أولمبيك مارسيليا في تحقيق فوز عريض على ضيفه لوريان برباعية نظيفة، في المباراة التي جمعت بين الفريقين مساء اليوم الجمعة ضمن الجولة الرابعة من الدوري الفرنسي.

    وكانت البداية رائعة لأكرد مع الفريق الفرنسي، حيث افتتح سجله التهديفي مع مارسيليا في الدقيقة 90+3، مسجلاً الهدف الرابع لفريقه في المباراة.

    ويُعد هذا الهدف الأول للاعب المغربي مع مارسيليا، بعد انتقاله الصيف الماضي من نادي وست هام يونايتد الإنجليزي. 

    هدف أكرد لم يكن مجرد هدف عادي، بل كان بمثابة إعلان عن عزمه على تقديم مستوى متميز مع نادي الجنوب الفرنسي، الذي يطمح للعودة إلى سكة التتويجات المحلية والدولية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أصوات “الطقطقة” الصادرة من الركبة ظاهرة طبيعية ما لم تصاحبها أعراض مرضية (دراسة)

    أكدت دراسة طبية حديثة أن أصوات الطحن والفرقعة الصادرة من الركبة، تعد ظاهرة طبيعية لا تدعو للقلق، ما لم تصاحبها أعراض مرضية.

    وأوضح باحثون متخصصون في أمراض المفاصل في هذه الدراسة، التي نشرتها مجلة الطب المفصلي المتخصصة، أن ما يعرف علميا بـ “طقطقة الركبة” يصيب الأشخاص من جميع الفئات العمرية، وأن 90 في المائة من هذه الحالات لا ترتبط بمشاكل صحية.

    وأرجعوا نشوء هذه الأصوات لأسباب متعددة، مثل انفجار فقاعات غازية صغيرة في السائل الزلالي، أو احتكاك الأوتار بالعظام، فضلا عن وجود تغيرات طفيفة في أنسجة الغضاريف.

    وجاءت النتائج بعد تحليل بيانات أكثر من 5 آلاف حالة من…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • « صنع في المغرب »..صناعة الكرتون تتعزز بهذا الاستثمار الجديد

    باسثمار بلغت قيمته 500 مليون درهم، قامت شركة الغرب للورق والكرتون  » GPC  » بتوسيع موقعها الصناعي بمدينة المحمدية.

    هذا الاستثمار الجديد يهدف إلى رفع الطاقة الإنتاجية السنوية من 90 ألف طن إلى 160 ألف طن بحلول سنة 2030، وخلق أكثر من 100 منصب شغل مباشر في أفق 2027.

    يأتي ذلك في الوقت الذي تتزامن هذه التوسعة مع إدخال ابتكار تكنولوجي غير مسبوق على مستوى القارة الإفريقية، يتمثل في تركيب أول آلة هجينة للطباعة الرقمية على الكرتون المموج.

    googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1667386526530-0’); });

    وتجمع هذه التقنية بين الطباعة…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • دواء تجريبي جديد يحقق إستجابات واعدة ضد سرطان الرئة الأكثر شراسة

    القاهرة – المغرب اليوم

    كشفت نتائج أولية من دراسة سريرية مبكرة عن دواء جديد واعد لعلاج سرطان الرئة صغير الخلايا المتكرر، أحد أكثر أنواع السرطان عدوانية ومحدودية في خيارات العلاج.

    وينتمي الدواء الجديد، الذي يحمل اسم SHR-4849، إلى جيل متقدم من العلاجات يعرف باسم « قرائن الأجسام المضادة والأدوية » ( (Antibody–drug conjugates أو ADCs) وهي فئة من الأدوية الصيدلانية الحيوية المصممة لاستهداف الخلايا السرطانية بشكل دقيق، ما يقلل التأثير على الخلايا السليمة.

    وفي تجربة شملت 54 مريضا، استجاب نحو 60% من المرضى للعلاج، مع تحقيق سيطرة على المرض لدى أكثر من 90% منهم، وفقا للنتائج التي…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الاعلان عن انقطاع محتمل للتيار الكهربائي بعدة مناطق باقليم الحوز

    كيف ستغيّر مواقع التواصل الاجتماعي ملامح نجومها في 2050

    كشف خبراء عن صورة مقلقة لشكل المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي بعد 25 عاما، محذرين من أن أسلوب الحياة الرقمي قد يترك آثارا صحية وجمالية قاسية.
    وابتكر فريق من موقع Casino.org نموذجا افتراضيا باسم « آفا »، ليجسّد « المؤثرة المستقبلية » في عام 2050. وجاءت النتيجة صادمة: بشرة غير متجانسة وظهر منحني وذقن بارز من كثرة الحشوات التجميلية وتساقط شعر ملحوظ.الانحناء أمام الشاشات
    تشير تقارير إلى أن بعض المؤثرين يعملون حتى 90 ساعة أسبوعيا، معظمها أمام الهواتف الذكية. وهذا يؤدي إلى أكتاف مستديرة وآلام مزمنة في الرقبة وإمالة دائمة للرأس.
    الاستخدام الكثيف للمكياج وتبديل منتجات العناية بالبشرة باستمرار يسببان تهيج الجلد والتهابه، بينما يسرّع التعرض الطويل لإضاءة الشاشات ما يعرف بـ »الشيخوخة الرقمية »، مؤديا إلى بقع تصبغ وتجاعيد مبكرة.
    عيون مرهقة واضطراب النوم
    ساعات البث المباشر وتحرير المقاطع تخلّف انتفاخات تحت العينين واحمرارا وجفافا وضعفا في الرؤية. أما السهر والعمل ليلا فيعطل دورة النوم الطبيعية، مسببا إرهاقا مزمنا وتساقطا للشعر.
    حشوات تجميلية مشوّهة
    رغم أن الحشوات التجميلية تمنح امتلاء مؤقتا للشفاه والخدود، فإنها قد تتحرك مع مرور الوقت، ما يُفقد الوجه تناسقه ويمنحه مظهرا مصطنعا.
    تساقط الشعر
    تُضعف التصفيفات المشدودة ووصلات الشعر الثقيلة بصيلات الشعر وتؤدي إلى بقع صلعاء وانحسار خط الشعر.
    ويؤكد الخبراء أن « آفا » ليست سوى تحذير مبكر مما قد تؤول إليه حياة المؤثرين إذا استمروا في ملاحقة الخوارزميات والهوس بالمظهر المثالي.
    المصدر: روسيا اليوم عن ديلي ميل

    منوعات

    إقرأ الخبر من مصدره

  • استمرار غلاء الدواجن يجر وزير الفلاحة إلى المساءلة البرلمانية

    وجّه محمد والزين، النائب البرلماني عن حزب الحركة الشعبية والأمين العام للحزب، سؤالاً كتابياً إلى وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، بخصوص استمرار ارتفاع أسعار بيع الدواجن ولحومها في الأسواق المغربية، رغم قرب انتهاء فترة الصيف وتراجع موجات الحرارة.

    وأوضح والزين أن أسعار الدواجن ما زالت تفوق القدرة الشرائية لغالبية الأسر المغربية، مشيراً إلى أن الكيلوغرام الواحد تجاوز 26 درهماً في بعض الأسواق، فيما بلغ ثمن الدجاج الجاهز للطهي 45 درهماً، وهو ما جعل الاعتماد على لحوم الدواجن خياراً صعب المنال بعد أن كانت بديلاً عن اللحوم الحمراء والأسماك.

    وأشار المسؤول الحركي إلى أن هذا الارتفاع أصبح يتكرر مع كل موجة حر، وهو ما يفرض، حسب قوله، التسريع بإيجاد حلول بنيوية تضمن استقرار الأسعار وتحمي القدرة الشرائية للمواطنين.

    وتوقف والزين عند البرامج الحكومية السابقة التي هدفت إلى تقوية حضور المجازر العصرية ورفع نسبة الذبح فيها، وتأهيل الرياشات، ودعم تكاليف الإنتاج خاصة الأعلاف المركبة، لكنه اعتبر أن وتيرة الإصلاح ما تزال محدودة، في ظل استمرار تحكم الوسطاء والسماسرة في مسار التوزيع وتضخم هوامش الربح بين المزرعة ونقطة البيع.

    وطالب النائب البرلماني وزير الفلاحة بتوضيح التدابير التي ستتخذها الوزارة لضبط أسعار لحوم الدواجن وحماية السوق من الاضطرابات والمستهلك من المضاربة، وكذا مآل البرامج المتعلقة بتأهيل الرياشات ورفع نسبة الذبح في المجازر العصرية إلى 90 في المائة في أفق 2030.

    كما تساءل والزين عن الإجراءات المزمع اعتمادها لإقرار دعم موجه للأعلاف أو تنويع مصادر استيرادها قصد تقليص كلفة الإنتاج، وعن وجود خطة حكومية لتقنين قنوات التوزيع وربط أثمنة البيع عند الاستهلاك بأسعار البيع من المزرعة بشكل عادل.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • تأهيل ما يناهز 24 ألف مسكن وتفكيك جميع الخيام بإقليم الحوز التي نصبت بعد زلزال الحوز

    الصحيفة – و.م.ع

    تتواصل عملية إعادة الإعمار بالأقاليم المتضررة من الزلزال الذي ضرب إقليم الحوز في شتنبر 2023، بوتيرة متسارعة، بفضل التعبئة الجماعية لكافة الفاعلين المعنيين، تنفيذا للتوجيهات الملكية.

    وتعكس الأوراش المفتوحة في المجالات الأساسية، مثل السكن والبنيات التحتية والتعليم والصحة والتراث، فعالية الإجراءات المتخذة بتنسيق وثيق بين مختلف المتدخلين، حيث تجاوزت نسب الإنجاز 90 في المائة في بعض المناطق.

    ففي إقليم الحوز، الذي كان الأكثر تضررا، بلغت نسبة تقدم عملية إعادة البناء والتأهيل 91.33 في المائة، مع إعادة بناء أو تأهيل ما يناهز 24 ألف مسكن، ومن…

    إقرأ الخبر من مصدره