Étiquette : البشرة

  • 5 أطعمة طبيعية تقوي الكولاجين وتحمي البشرة من التجاعيد

    نيودلهي- المغرب اليوم

    إن الكلمة الأكثر انتشارًا وترديدًا في أروقة عالم الجمال هي بلا منازع الكولاجين. إنه بروتين سحري ويعتبر أساس البشرة لأنه يحافظ عليها ممتلئة وناعمة ومرنة، تمامًا كما كانت في أوائل العشرينيات من العمر. لكن، بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة « تايمز أوف إنديا » Times of India، هناك مفاجأة تتلخص في أنه بعد سن الخامسة والعشرين، يبدأ الجسم بإنتاج كمية أقل من الكولاجين كل عام، وبالتالي تبدأ الخطوط الدقيقة بالظهور، وتصبح البشرة أقل تماسكًا بشكل تدريجي.

    وفي حين أن الأمصال والكريمات يمكن أن تساعد من الخارج، فإن التغيير الحقيقي في الكولاجين يحدث من…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • البشرة الباهتة والهالات السوداء تشير إلى وجود المشكلة الصحية

    القاهرة ـ المغرب اليوم

    يتأثر النظام المناعي لدينا بمجموعة من البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة في الجهاز الهضمي، ولكن هل يكون لهذه العلاقة تأثيرًا على بشرتنا أيضًا؟ الحقيقة هي أن المظهر المتوهج لبشرتك وصحتها يتأثر برابط قوي بين الأمعاء والجلد، فعلى سبيل المثال إذا تناولت الوجبات الخفيفة غير الصحية واستهلكت كميات زائدة من الطعام الحار يمكن أن يؤدى ذلك إلى ظهور البثور أو حب الشباب، لذلك، فإن الحفاظ على صحة الأمعاء أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجلد ايضًا، وفقًا لتقرير موقع « تايمز أوف انديا ».
    العلاقة بين الأمعاء والجلد والبشرة
     

    حالة الأمعاء لها…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الجوانب الإيجابيّة والسلبيّة لأشعة الشمس على البشرة والجسم

    لندن – المغرب اليوم

    إذا كانت أشعة الشمس ضروريّة لوجود الحياة والإنسان على الأرض، فهي أيضاً مصدر خطر كبير نتعرّض له. تعرّفوا فيما يلي على الجوانب الإيجابيّة والسلبيّة للأشعة ما فوق البنفسجيّة على البشرة والجسم.

    يُعتبر التعرّض للشمس وبالتالي للأشعة ما فوق البنفسجيّة ضروريا للجسم كونه يُحفّز إنتاج فيتامين D. وهو يُتيح تحت إشراف طبّي علاج بعض الأمراض الجلديّة الالتهابيّة مثل الصدفيّة والإكزيما. تعمل هذه الأشعة أيضاً على تسريع إنتاج الميلانين مما يمنح الجلد التوهّج الذهبي للسمرة الذي نبحث عنه عادةً خلال العطلة. للتمتع بهذه الفوائد، يكفي التعرّض للشمس لبضع…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • خلطات طبيعية لجعل البشرة والجسم من دون اسستثناء ينعما ببياضا ناصعا

    القاهرة – المغرب اليوم

    خلطات بياض الثلج، هي خلطات طبيعية أطلق عليها اسم  » بياض الثلج » كتعبير مجازي عن قدرتها على جعل البشرة والجسم من دون اسستثناء ينعما ببياضا ناصعا مماثلا لبياض الثلج، كونها خلطات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن المتنوعة المساهمة في ترطيبهما وتغذيتهما ومنحهما البياض والجمال على الدوام. وهنا سنركز على أفضل خلطات بياض الثلج المفيدة لتفتيح البشرة وتغذيتها في فصل الخريف، لكن نؤكد على ضرورة تجربتها على اليدين قبل الاستخدام، للتأكد من عدم التحسس منها، وذلك لأنها تحوي بعض المركبات القوية على أنسجة البشرة. كذلك لن ننسى التأكد على ضرورة…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • فاكهة تٌساعد في الحفاظ على الرشاقة وجمال البشرة تعرفِ عليها

    القاهرة – المغرب اليوم

    مع انتشار العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد في الحصول على جسم صحي وتحافظ على جمال البشرة وتؤخّر علامات الشيخوخة، كشفت خبيرة تغذية روسية عن نوع من الفاكهة مفيد جداً لصحة الإنسان.

    وأكدت الدكتورة يلينا تيخوميروفا أن الفراولة من الفواكه المهمة، فهي بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية، تشتمل على نسبة عالية من الألياف الغذائية، حيث يحتوي كل 100 غرام منها على 2 غرام من الألياف الغذائية، أي أن تناول الفراولة يساعد على تحسين حركة الأمعاء.

    كذلك يحتوي كل 100 غرام من الفراولة على نصف الكمية اليومية التي يحتاجها الجسم من…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • 5 زيوت تمنحك بشرة نضرة خالية من المشكلات في العيد

    القاهرة – المغرب اليوم

    هل عانيت من مشكلات البشرة خلال الأيام الماضية وترغبين في الظهور ببشرة نضرة خالية من المشكلات! حسناً، فإن كنت تبحثين عن حل مثالي لبشرتك يجعلك تحصلين على بشرة نضرة وحيوية، فإليكِ أفضل الزيوت للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة، اختاري من بينهم ما يناسب نوع بشرتك لتتألقي في العيد.
    أفضل زيوت للبشرة الجافة

    هناك الكثير من الزيوت التي تساعد على ترطّيب البشرة الجافةِ بطريقة قوية، ومنها: زيت الأرجان، وزيت ثمر الورد البري، وزيت خشب الأرز، وزيت إبرة الراعي، زيت شجر المر، زيت خشب الصندل، زيت بالماروزا أو ما يُسمى بزيت تبن الجمل زيت البابونج…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • اليكِ 7 ماسكات ليلية للوجه لبشرة مثالية قبل عيد 2024

    القاهرة – المغرب اليوم

    لا شك بأنكِ تحتاجين لعناية خاصة بالبشرة قبل حلول العيد تمنحك نتائج سريعة ومدهشة، خاصة إذا كان وقتك ضيقاً. لذا نقدم لك في هذا المقال 7 ماسكات ليلية للوجه للحصول على بشرة مثالية قبل العيد.
    ماسك الشوفان والعسل

    يناسب ماسك الشوفان والعسل الليلي جميع أنوع البشرة، ويمكن تحضيره بخطوات بسيطة. امزجي ملعقتين صغيرتين من الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من العسل واتركي المزيج ليرتاح 5 دقائق حتى يلين الشوفان، ثم اهرسيه  جيداً قبل وضع طبقة متساوية على وجهك. اتركي قناع الوجه طوال الليل لأنه سيعمل على منح بشرتك الرطوبة وإصلاحها من التلف الناتج عن التعرض…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • العناية الليلية بالبشرة تعرفِ علي روتين الجمال الليلي

    القاهرة – المغرب اليوم

    تعتبر خطوات العناية الليلية بالبشرة هي جزء أساسي من روتين الجمال الذي يهدف إلى تحسين صحة وجمال البشرة أثناء فترة النوم. ومن الجدير بالذكر أن البشرة تستعيد وتجدد خلاياها بشكل أكبر أثناء الليل.

    من المهم تخصيص بعض الوقت للعناية بالبشرة قبل النوم، حيث يساعد ذلك على تجديد وتجدد خلايا الجلد وتحسين مظهرها بشكل عام، لذا يعتبر تطبيق المنتجات العناية بالبشرة في هذا الوقت مهماً لتحقيق أفضل النتائج.

    فيما يلي بعض العناصر الأساسية للعناية الليلية بالبشرة.
    تنظيف البشرة قبل النوم

    تنظيف البشرة قبل النوم هو جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة…

    إقرأ الخبر من مصدره