فليكسبريس

Auteur/autrice : أخبارنا

  • مركبة لـ »ناسا » تصطدم بنيزك في الفضاء عمدا خلال سبتمبر لحماية الأرض

    توشك مهمة أطلقتها وكالة « ناسا » الأمريكية الفضائية قبل ما يقرب 10 أشهر من إتمام مهمتها الرئيسية، وهي إنقاذ كوكب الأرض من مخاطر نيزك.‏

    كانت « ناسا » قد أطلقت مهمة « اختبار إعادة توجيه الكويكبات المزدوجة » (DART) العام الماضي، والتي ستقوم فيها مركبة فضائية تابعة لها بالاصطدام عمدا بكويكب في مسعى منها لتغيير اتجاهه، خاصة وأنه من ضمن الكويكبات القريبة جدا بحيث يمكن أن تضر الأرض، وفقا لشبكة « سي إن إن » الأمريكية.

    سوف تتحرك مركبة « ناسا » الفضائية بتاريخ 26 سبتمبر/ أيلول الجاري نحو الكويكب بسرعة 24 ألف كيلومتر في الساعة، وهذه هي المهمة الأولى المتعلقة بتغيير اتجاه الكويكب، التي من الممكن أن ينقذ نجاحها البشرية من الانقراض مثل الديناصورات.

    وستصطدم المركبة الفضائية بالقمر المتحرك مع الكويكب « ديديموس »، الذي يحمل اسم « ديمورفوس »، ويبلغ قطره 525 قدما (160 مترا).

    ويبلغ قطر كويكب « ديديموس » نفسه 2600 قدما (792,5 متر)، واكتشفه علماء الفلك لأول مرة قبل 20 عاما.

    واختارت « ناسا » القمر « ديمورفوس » لهذه المهمة تحديدا لأن حجمه يتناسب مع الكويكبات التي يمكن أن تشكل تهديدا للأرض، ولن تتمكن المركبة الفضائية المنخرطة في المهمة من محو الكويكب من الوجود، لأن حجمها أصغر منه بحوالي 100 مرة.

    وبعد تنفيذ مهمة (DART)، سيكتشف العلماء تأثير الاصطدام في الفضاء على هذا الكويكب.

    ويأمل العلماء أن الاصطدام قد يغير اتجاه كويكب « ديديموس »، وفي حال عدم نجاح المهمة، فمن المتوقع أن ترسل » ناسا » المزيد من المهام في المستقبل.

    عن سبوتنيك عربي

    إقرأ الخبر من مصدره

  • تعرف على قائمة بأفضل الأطعمة لمواجهة السكري

    توصلت دراستان منفصلتان إلى أن وصفة غذائية بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

    وتقول الدراستان المقرر تقديمهما في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في ستوكهولم، إن تناول كميات معتدلة من منتجات الألبان، واستبدال اللحوم الحمراء والمعالجة بالأسماك والبيض قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

    كما أن تناول الحبوب الكاملة والألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية، قد يقلل من خطر الوفاة بسبب السكري.

    ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، يعاني أكثر من 37 مليون شخص في البلاد من مرض السكري، و1 من كل 5 منهم لا يعرفون أنهم مصابون به.

    وتذكر هذه المراكز أن تناول الطعام بشكل جيد هو المفتاح لإدارة نسبة السكر في الدم للأشخاص المصابين بالمرض.

    وبحسب وكالة « يو بي آي »، راجع باحثون إيطاليون في الدراسة الأولى، 13 تحليلا، وبحثوا في الروابط بين عشرات الأطعمة المشتقة من الحيوانات ومرض السكري من النوع 2.

    وتضمنت القائمة إجمالي اللحوم الطازجة والمصنعة، ومنتجات الألبان كاملة الدسم وقليلة الدسم والبيض.

    ووجد العلماء زيادة كبيرة، بحوالى 20 بالمئة، في خطر الإصابة بمرض السكري للأشخاص الذين يتناولون 100 غرام يوميا من اللحوم، و22 بالمئة زيادة عند تناول 100 غرام من اللحوم الحمراء يوميا، و30 بالمئة عند تناول 50 غراما في اليوم، من اللحوم المصنعة.

    وعلى النقيض من ذلك، ارتبط تناول 50 غراما من اللحوم البيضاء يوميا بزيادة قدرها 4 بالمئة فقط في فرصة الإصابة بمرض السكري.

    أما بالنسبة لتقليل مخاطر الإصابة بالمرض، فقد ارتبط تناول 200 غرام من الحليب يوميا بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 10 بالمئة، كما تم ربط تناول 100 غرام يوميا من الزبادي بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 6 بالمئة.

    وقالت الدكتورة آناليزا جيوسو، في قسم الطب السريري والجراحة بجامعة نابولي، في بيان إن منتجات الألبان غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي قد تؤثر بشكل إيجابي على استقلاب الجلوكوز في الجسم.

    في الدراسة الثانية، وجد العلماء أن إضافة حصة واحدة، أو 20 غراما في اليوم، من الحبوب الكاملة من أطعمة مثل الخبز الأسمر والأرز كان مرتبطا بانخفاض خطر الوفاة بمرض السكري بنحو 16 بالمئة، كما ارتبط استهلاك الأسماك أسبوعيا بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 5 بالمئة.

    وقال الباحثون إن تناول 5 غرامات إضافية يوميا من الألياف الغذائية، قللت من خطر الوفاة بنسبة 14بالمئة.

    وأكدت الدكتورة جانيت بارباريسكو، من مركز السكري الألماني في دوسلدورف بألمانيا، أن التحليل الجديد يشير بدرجة معقولة من اليقين إلى أن تناول مثل هذا النظام الغذائي قد يساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على العيش لفترة أطول.

    عن سكاي نيوز عربي

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مغربي يفوز بجائزة الفارابي الدولية ومطالب باستثمار علاقاته لخدمة القضية الوطنية

    أخبارنا المغربية:الشيخ بوعرفة

    تمكن المفكر والباحث المغربي « ادريس هاني »، المعروف بقربه من المذهب الشيعي الذي ترعاه إيران، من الفوز بجائزة الفارابي الدولية.

    وفاز الباحث المغربي بالجائزة المذكورة، في دورتها الثالثة عشرة، التي يقدمها معهد الدراسات الثقافية والاجتماعية، التّابع لوزارة العلوم والبحوث والتكنولوجيا في إيران ، حيث اختير من بين عدد من الفائزين كأفضل باحث في العلوم الاجتماعية والإسلامية.

    هذا، وشهدت العاصمة الإيرانية طهران، احتفالاً بهذه المناسبة، في قاعة المؤتمرات الدولية بحضور الرئيس الإيراني « إبراهيم رئيسي » ، ورئيس مجلس الشورى ومستشارين وعدد من أطر وكوادر وزارة العلوم والبحوث والتكنولوجيا.

    ومباشرة بعد إعلان فوزه بالجائزة، ارتفعت أصوات مغربية تُطالبه بضرورة استثمار علاقاته في خدمة القضية الوطنية الأولى، قضية الصحراء المغربية.

    وقالت ذات الأصوات، إن المفكرين وأهل الحل والعقد بكل من، إيران، سوريا، العراق، ولبنان، مواقفهم غير واضحة من القضية الوطنية.

    وفي سياق متصل، تناول « هاني » في كلمته بمناسبة تتويجه بالجائزة الدولية، وضعية إيران اليوم، حيث اعتبر أنّ قضية اقتحام مجالات البحث العلمي مهمة وقال : « التحدي للأطر العلمية والنماذج والدخول في عالم الاكتشاف يقتضي الشجاعة والتضحية و إيران أجابت عن سؤالين في مجال العلم أولاً ما هي الخيارات البديلة المتاحة للدول التي ليس لديها رصيد من التكنولوجيا ثانياً هل هي قادرة على تحقيق اختراق في مستوى العقل الأداتي ».

    للإشارة، فقد فاز في هذه السنة بالجائزة عدد من العلماء والمفكرين من داخل إيران ومن ماليزيا وبورتوريكو والهند والبوسنة، ومن العالم العربي فاز بها أربعة، اثنان من لبنان هما دلال عباس وأنطوني شكير، واثنان من المغرب هما إدريس هاني وطه عبد الرحمن.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هل أصيب الفنان الكبير عادل إمام بالزهايمر؟..شقيقه يجيب(فيديو)

    أثار المذيع المصري محمد الباز، ليلة الجمعة، جدلا كبيرا  حول الحالة الصحية للفنان الكبير عادل إمام.
    وقال الباز، خلال برنامج « آخر النهار » المذاع عبر فضائية « النهار »، إن عادل إمام يعاني من أعراض الزهايمر، لافتا إلى أن حالته الصحية لا تسمح بالوقوف أمام الكاميرا.


    هذا، وسارعت عائلة الفنان الكبير لنفي هذه الأخبار، حيث انتقد المنتج عصام إمام، شقيق الزعيم، الشائعات المثارة حول صحته.
    وقال عصام إمام، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب، ببرنامج « الحكاية »، المُذاع عبر فضائية « mbc مصر »، مساء الجمعة: « عادل إمام له محبون في العالم كله، وكان ضروي أرد على تلك الشائعات، والله العظيم الفنان عادل إمام لم يدخل المستشفى ولم يتعرض لأزمة صحية ».
    وأكد شقيق الفنان، أن الزعيم بصحة جيدة وما جاء على لسان الإعلامي محمد الباز عن تعرضه إمام لأزمة صحية عار من الصحة.

     

    إقرأ الخبر من مصدره

  • انخفاض سعر صرف الدرهم أمام الأورو

    أفاد بنك المغرب بأن قيمة الدرهم انخفضت بنسبة 1,97 في المائة مقابل الأورو، وبنسبة 0,91 في المائة مقابل الدولار الأمريكي، خلال الفترة الممتدة من 08 إلى 14 شتنبر الجاري.

    وذكر البنك المركزي، في نشرته الأسبوعية الأخيرة، أنه لم يتم خلال هذه الفترة إجراء أي عملية مناقصة في سوق الصرف، مشيرا إلى أن الأصول الاحتياطية الرسمية بلغت 342,8 مليار درهم في 9 شتنبر 2022، أي بارتفاع نسبته 1,6 في المائة من أسبوع لآخر، و9,7 في المائة على أساس سنوي.

    وضخ بنك المغرب، خلال الفترة ذاتها، مبلغ 100,6 مليار درهم، من بينها 36,2 مليار درهم على شكل تسبيقات لمدة 7 أيام على طلبات العروض و39,8 مليار درهم على شكل عمليات إعادة الشراء على المدى الطويل و24,6 مليار درهم على شكل قروض مضمونة على المدى الطويل.

    وعلى مستوى السوق البنكية، بلغ متوسط حجم التداول اليومي 2,5 مليار درهم، بينما بلغ المعدل البنكي خلال هذه الفترة 1,5 في المائة في المتوسط.

    وضخ بنك المغرب، خلال طلب العروض ليوم 14 شتنبر الجاري (تاريخ الاستحقاق 15 شتنبر)، 37,3 مليار درهم على شكل تسبيقات لمدة 7 أيام.

    وبخصوص سوق البورصة، سجل مؤشر « مازي » انخفاضا طفيفا بنسبة 0,1 في المائة، ليصل أداؤه السلبي منذ مطلع السنة الجارية إلى 9,1 في المائة.

    ويعكس هذا التطور الأسبوعي بالأساس انخفاض مؤشرات قطاع الكهرباء بـ 3 في المائة والمعادن بنسبة 2 في المائة، و »البناء ومواد البناء » بنسبة 0,9 في المائة. وفي المقابل، ارتفعت مؤشرات قطاعي البنوك والصناعة الغذائية والاتصالات بنسب 0,5 و 0,4 و0,3 في المائة على التوالي.

    وفي ما يخص إجمالي حجم المبادلات، فقد بلغ 714,2 مليون درهم مقابل 227,4 مليون درهم قبل أسبوع.

    وفي ما يتعلق بإجمالي حجم المبادلات، فقد بلغ 419,2 مليون درهم مقابل 714,2 مليون درهم قبل أسبوع. أما بالنسبة لسوق الأسهم المركزي، فقد بلغ متوسط الحجم اليومي 83,4 مليون درهم بعد 142,8 مليون درهم.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • ما لعبة الفيديو التي كانت الملكة إليزابيث على وشك الإدمان عليها؟

    نظراً لأن العالم يودع الملكة إليزابيث الثانية في وقتنا الحاضر، فإن روايات من حياتها تمجد فضائلها منتشرة في جميع أنحاء الإنترنت. ومع ذلك، فإن جانباً من شخصيتها نادراً ما يحظى باهتمام كبير وهو الجانب الذي يرسم صورة الملكة الشغوفة بألعاب نينتندو.

    نشرت صحيفة الميرور البريطانية قصة غريبة إلى حد ما ولكنها مسلية في عام 2008، مدعية أن الملكة كانت مغرمة بوحدة تحكم ألعاب نينتندو وي بعد أن شاهدت حفيدها الأمير ويليام يستمتع بلعبها.

    وبحسب مصدر لم يذكر اسمه من القصر الملكي، فإن الملكة كانت تستمتع بلعب ألعاب نينتندو منذ أن كانت في سن الحادية والثمانين. وذهب المصدر إلى حد الادعاء بأن الملكة كانت على وشك الإدمان على هذه الألعاب.

    ووفقاً للمصدر فإن الملكة لعبت لعبة بولينغ 10 وهي إحدى ألعاب نينتندو وأظهرت بعض المهارات الجيدة فيها. ولا توجد أي معلومات أخرى يمكن أن توضح ما إذا كانت الملكة قد لعبت ألعاب نينتندو أخرى.

    وكانت شركة ألعاب الفيديو الأمريكية “تي اتش كيو” قد أرسلت جهاز “نينتندو وي” مطلي بالذهب عيار 24 قيراطاً كهدية مباشرة إلى قصر باكنغهام في عام 2009. ومن المثير للاهتمام بأن اللعبة لم تصل إلى الملكة أبداً بسبب القواعد الأمنية التي حالت دون استلام الطرد الذي يحتوي على اللعبة، وفق ما أورد موقع “سلاش غير” الإلكتروني. 

    إقرأ الخبر من مصدره

  • طرق عملية لحل مشكلة بطء هاتف أندرويد

    قد يعاني الكثير من مستخدمي هواتف أندرويد من البطء بعد وقت من استخدامها، مما يدفعهم للبحث عن حلول سريعة لهذه المشكلة أو اللجوء إلى استبدالها بهواتف جديدة.

    ولحل هذه المشكلة، أورد موقع “سلاش غير” الإلكتروني، النصائح التالية:

    إصلاح مشكلات ذاكرة الوصول العشوائي والتخزين

    إذا كان جهازك يتباطأ بسبب انخفاض مساحة التخزين وذاكرة الوصول العشوائي، فهناك ثلاثة حلول لهذه المشكلة.

    أولاً، افتح قسم « التطبيقات الحديثة » عن طريق التمرير لأعلى من أسفل شاشة هاتفك أو الضغط على زر التطبيقات الحديثة، ثم أغلق جميع التطبيقات.

    ثانياً، انتقل إلى قسم الإعدادات بهاتفك الذكي وحدد خيار التخزين. اعتماداً على الطراز الخاص بك، قد يتم العثور على خيار التخزين في قائمة الإعدادات الرئيسية أو داخل خيار آخر مثل العناية بالبطارية والجهاز. تحقق من مساحة التخزين التي تشغلها التطبيقات المختلفة واحذف التطبيقات التي لم تستخدمها منذ فترة طويلة.

    ثالثاً، هناك طريقة أخرى لتحرير مساحة التخزين وهي عبر مدير الملفات مثل ملفات غوغل الذي يقوم بتصفية التخزين المشغول بالملفات غير المرغوب فيها وحذفها بنقرة واحدة. بمجرد مسح ذاكرة الوصول العشوائي والتخزين، أعد تشغيل هاتف أندرويد.

    تغيير سرعة حركة النظام وإزالة الخلفيات الحية

    قد يكون تغيير سرعة الرسوم المتحركة للنظام هو الحل إذا لاحظت تأخراً أثناء فتح التطبيقات وإغلاقها. هذا إجراء من جزأين. أولاً، يجب عليك تمكين إعدادات المطور، ومن ثم يمكنك تغيير سرعة الرسوم المتحركة لهاتف أندرويد.

    افتح إعدادات هاتفك، وانتقل لأسفل وحدد “حول الهاتف” باتجاه أسفل الصفحة. حدد موقع Build Number واضغط عليه سبع مرات لتمكين إعدادات المطور عن طريق تأكيد قفل الشاشة. الآن بعد أن قمت بإلغاء قفل سرعة الرسوم المتحركة، انتقل إلى قائمة النظام في الإعدادات واضغط على خيارات المطور. قم بالتمرير لأسفل، وضمن قسم الرسم، ستجد إعدادات الرسوم المتحركة التالية: مقياس الرسوم المتحركة للنافذة، ومقياس الرسوم المتحركة الانتقالية، ومقياس مدة الرسوم المتحركة.

    بشكل افتراضي، سيتم تعيين سرعة الرسوم المتحركة على 1x. يجب عليك النقر فوق كل من الخيارات المذكورة أعلاه وتحديد « مقياس الرسوم المتحركة 0.5x » لتسريع الرسوم المتحركة. بهذه الطريقة، سيقوم هاتف أندرويد الخاص بك أن يخصص موارد أقل في تنشيط المحتوى على الشاشة، وتحرير بعض مساحة المعالجة لمهام أخرى. وبالمثل، فإن استخدام الخلفيات الحية أو الكثير من الأدوات يمكن أن يستهلك ذاكرة هاتفك الذكي. استبدل الخلفية الحية بخلفية صورة ثابتة وقم بإزالة الحاجيات غير الضرورية من شاشتك الرئيسية.

    تحقق من المشكلات المتعلقة بالتطبيق وقم بتثبيت التحديثات

    إذا كان هاتف أندرويد الخاص بك يتباطأ فور فتح تطبيق معين، فهناك احتمال كبير بأن التطبيق يسبب مشاكل لهاتفك الذكي. في مثل هذه الحالة، يمكن أن يكون مسح ذاكرة التخزين المؤقت للتطبيق أمراً مفيداً. افتح الإعدادات، وانتقل إلى التطبيقات، ثم حدد التطبيق الذي تعتقد أنه السبب في المشكلة. ثم اضغط على التخزين وحدد زر مسح ذاكرة التخزين المؤقت. سيؤدي هذا إلى إزالة جميع الملفات المؤقتة التي تم إنشاؤها بواسطة التطبيق.

    إذا لم تلاحظ أي تحسينات بعد مسح ذاكرة التخزين المؤقت، فتحقق من متجر غوغل بلاي لمعرفة ما إذا كان المطورون قد طرحوا تحديثاً. يمكن أن يساعد إلغاء التثبيت وإعادة التثبيت أيضاً في استعادة الملفات المعطلة، مما يؤدي إلى أداء أفضل.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • دراسة: الإستغناء عن الأكل ليلاً يحميك من الإكتئاب والقلق!

    يمكن أن يكون للإستغناء عن الطعام ليلاً وتناوله أثناء النهار فقط، آثار إيجابية على الصحة النفسية للإنسان. هذا ما أظهرته دراسة حديثة أجراها مستشفى « بريغهام آند وومنس » في بوسطن، بالولايات المتحدة الأمريكية. إذ توصل الباحثون من خلال الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يأكلون في الليل سجلوا نسباً أعلى للاكتئاب والقلق مقارنة بالأشخاص الذين اكتفوا بالأكل نهاراً.

    في دراسة نشرت نتائجها في المجلة العلمية (PNAS)، ونقلتها شبكة التحريرالصحفي بألمانيا (RND)، أخضع باحثون  19 متطوعة ومتطوع في نوبات عمل ليلية تجريبية على مدر 14 يوماً. بعد فترة لم يُسمح للمتطوعين بالنوم إلا بعد اثني عشر ساعة من المعتاد. تم تقسيم المشاركين في الدراسة – اثني عشر رجلاً وسبع نساء – إلى مجموعتين تناولتا نفس الكمية من الطعام: المجموعة الأولى سُمح لها بتناول الطعام ليلاً ونهارًا ، والمجموعة الثانية سُمح لها بتناول الطعام خلال النهار فقط.

    العادات الغذائية لها تأثير واضح!

    قدم المشاركون في الدراسة معلومات مفصلة عن حالتهم الصحية بشكل يومي. وقد وجد الباحثون أنه على مدار التجربة، كان لدى أولئك الذين تناولوا الطعام في الليل نسب أعلى بـ 26 بالمائة من علامات الاكتئاب و 16 بالمائة من علامات القلق. في حين لم تطرأ تغييرات على الصحة النفسية لدى المجموعة التي تناولت وجبات طعام خلال النهار فقط.

     في ألمانيا وحدها ووفق مسح لستاتيستا (Statista)، وهي شركة ألمانية متخصصة في بيانات السوق والمستهلكين، عمل 14.7 في المائة من الموظفين في نوبات عمل ليلية في عام 2021. كما يضطر العديد منهم للعمل في نوبات ليلية بشكل مستمر، على سبيل المثال الممرضات أو رجال الإنقاذ.

    ويسعى الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات المماثلة للكشف عن تأثير عاداتنا الغذائية. ويذكر أن دراسات سابقة أشارت أيضاً إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يفسد الجسم.

    في عام 2017، أشار باحثون في مجلة « Current Sleep Medicine Reports » إلى أن عملية التمثيل الغذائي يمكن أن تتأثر أيضاً. وفي ديسمبر/ كانون الأول الماضي، أشارت نتائج دراسة أخرى نشرت في مجلة « Science Advances » إلى أن العاملين بنظام النوبات الليلية يمكنهم التقليل من خطر الإصابة باختلال تحمل الغلوكوز – وهو مقدمة لمرض السكري – عن طريق الاستغناء عن الوجبات والوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • نصائح طبية لتفادي مشكلة « خطيرة » في الكلى

    نبه باحثون طبيون في الولايات المتحدة، إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض المعروف بـ »حصى الكلى »، يواجهون خطر الإصابة بهذا الاضطراب الصحي مرة ثانية في غضون خمس سنوات.

    وبحسب ما نقلت صحيفة « واشنطن بوست » عن باحثين في مصحة « مايو كلينيك » المرموقة، فإن هذا احتمال عودة حصى الكلى يصل إلى 30 في المئة خلال السنوات الموالية، لكن تفادي هذا الخطر أمرٌ ممكن عبر اتباع خطوات بسيطة.

    وينشأ الحصى في كلى الإنسان عندما لا تستطيع بعض المواد الموجودة في البول أن تتحلل، وعندئذ تصبح مادة صلبة يتراوح حجمها بين حبة الرمل والحصاة.

    وشملت الدراسة التي أجريت في « مايو كلينيك »، عينة من 795 شخصا، فتبين أن من يتناولون قدرا منخفضا من الكالسيوم والبوتاسيوم، كانوا أكثر عرضة لأن يعانوا مجددا بسبب حصى الكلى، مقارنة بمن أخذوا نسبة أعلى من تلك المعادن.

    وتشير بيانات صحية في الولايات المتحدة، إلى أن عشرة في المئة من البالغين في البلاد سينشأ لديهم حصى في الكلى، خلال مرحلة ما من حياتهم.

    أعراض حصى الكلى:

    • تحول البول إلى لون غامق.

    • ظهور أثر للدم عند التبول.

    • الغثيان والقيء وارتفاع حرارة الجسم.

    • ألم حاد ومزعج للغاية في أسفل الظهر من جراء تحرك الحصاة في المسالك البولية.

    أسباب حصى الكلى:

    • عدم شرب كمية كافية من الماء لإمداد الجسم بما يحتاجه من هذا السائل الحيوي.

    • عدم القيام بالتمارين الرياضية أو الإكثار منها على نحو يؤدي إلى إجهاد الجسم.

    • السمنة الناجمة عن ارتفاع كبير في مؤشر كتلة الجسم.

    • جراحات التخلص من البدانة التي تؤدي إلى هبوط سريع للوزن الزائد.

    • تناول طعام يحتوي على كمية كبيرة من الملح أو السكر.

    خطوات لتفادي عودة حصى الكلى:

    • شرب كمية كافية من المياه، لكن السوائل لا تكفي لوحدها.

    • اتباع نظام غذائي صحي، لا سيما الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم.

    • تقليل الكمية المتناولة من البروتينات الحيوانية.

    • التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم الذي يوجد بكثرة في الوجبات السريعة كالبرغر والبطاطس المقلية.

    • تجنب الأطعمة والشوربات التي تباع معبأة في عبوات، حتى تظل صالحة للاستخدام مدة طويلة.

    علاجات في حالة المرض:

    • لتخفيف الألم بشكل مؤقت، يوصي الأطباء ببعض المسكنات التي تخفف معاناة الشخص المريض.

    • أحد الأدوية المتاحة يستطيع الوصول إلى الكلية ويجعل الحصاة تمر في المسالك البولية بسلاسة دون أن تخلف ألما حادا.

    • إرسال موجات صادمة إلى الحصى الموجودة في الكلى من أجل تفتيتها، لا سيما عندما تكون ذات حجم غير صغير.

    • إجراء عمليات جراحية لأجل إزالة الحصاة، عندما يكون حجمها كبيرا، وذلك من خلال تلسكوب يجري إدخاله عبر ثقب صغير في ظهر المريض.

    عن سكاي نيوز عربي

    إقرأ الخبر من مصدره

  • غوغل تعمل على هاتف Pixel مضغوط

    كشفت أحدث التسريبات أن جوجل تعمل على هاتف ذكي مضغوط Pixel يحمل الاسم الرمزي “Neila”، ويقال إن الجهاز الذي يمكن أن يصبح Pixel 7a ويحتوي على شاشة مسطحة مع فتحة كاميرا سيلفي مثقبة وواقٍ خلفي تمامًا كما هو الحال في هواتف سلسلة Pixel 6. 

    Pixel 7 وPixel 7 Pro

    ولم تتم مشاركة المزيد من التفاصيل حول الجهاز، ولكن يمكننا افتراض أنه قد ينتهي به الأمر إلى Pixel 7a.

    وجوجل في طريقها بالفعل للكشف عن Pixel 7 وPixel 7 Pro في 6 أكتوبر جنبًا إلى جنب مع أول ساعة ذكية لها على الإطلاق – Pixel Watch، وهذا يعني أنه يمكننا أن نرى بشكل واقعي هاتف Pixel 7a في وقت ما في الربع الثالث من عام 2023. 

    وأعلنت شركة Apple مؤخرًا عن سلسلة iPhone 14 التي تتجاهل نموذجًا مصغرًا لصالح جهاز iPhone 14 Plus الأكبر حجمًا مقاس 6.7 بوصة.

    عن موقع فيتو

    إقرأ الخبر من مصدره