عرض وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، يومي الإثنين والثلاثاء 3 و4 نونبر الجاري، الميزانية الفرعية لوزارته أمام لجنة القطاعات الاجتماعية التابعة لمجلس النواب، برسم مشروع قانون المالية لسنة 2026.
وكشف التهراوي في عرضه عن طفرة نوعية في التمويل وخارطة طريق طموحة للاستثمارات الصحية، تهدف إلى إرساء دعائم “الدولة الاجتماعية” التي ما فتئ يدعو إليها الملك محمد السادس.
في مستهل عرضه، لم يفت الوزير الإشادة بالخطاب الملكي التاريخي الذي تلا قرار مجلس الأمن رقم 2797، مؤكدًا على…
خلال الفترة الممتدة من أبريل حتى سبتمبر، توفر أشعة الشمس عادةً ما يكفي من فيتامين “د” لمعظم الناس، لكن مع قِصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يصبح الحفاظ على مستوياته أكثر صعوبة.
لماذا نحتاج إلى فيتامين “د”؟
تقول أخصائية التغذية ليلي كيلينغ إن “فيتامين د عنصر أساسي للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لأنه يساعد الجسم على تنظيم وامتصاص الكالسيوم بكفاءة أكبر”.
وتضيف أن نقص الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى آلام في العضلات والعظام والشعور بالإرهاق المستمر.
أما عن الكمية التي…
يخشى كثير من الناس من ارتفاع مستويات الكوليسترول نظراً لما تشكله من خطورة كبيرة على الجسم، حيث تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
ومعظم الكوليسترول الموجود في أجسامنا هو بروتين دهني منخفض الكثافة، يُطلق عليه أيضا “الكوليسترول الضار”، حيث تتزايد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بسبب ارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة.
ويساعد كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، المعروف باسم “الكوليسترول الجيد”، في تقليل مخاطر الإصابة…
كشف وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، الاثنين، عن حصيلة ضخمة لبرنامج تقليص الفوارق المجالية والاجتماعية في قطاع الصحة بالعالم القروي، مؤكدا أن “القطاع الصحي أصبح اليوم أحد أعمدة العدالة المجالية التي تراهن عليها الدولة لتقريب الخدمات من المواطن”.
الوزير أوضح أن الفترة الممتدة بين 2017 و2023 شهدت برمجة والمصادقة على 1.816 مشروعًا صحيًا بمختلف أقاليم المملكة، بكلفة إجمالية بلغت حوالي 1,7 مليار درهم، في إطار المخططات السنوية التي تشرف عليها اللجنة الوطنية للتنمية القروية والمناطق الجبلية.
80% من مشاريع البناء أُنجزت.. والباقي في طور الانتهاء
وأشار الوزير إلى أن نسبة إنجاز مشاريع البناء بلغت 79%، حيث تم إتمام أشغال 431 منشأة صحية من أصل العمليات المبرمجة، فيما توجد 113 عملية أخرى في طور الإنجاز، تشمل مراكز قروية ومستوصفات ومراكز ولادة جديدة.
وأضاف أن الوزارة أنجزت أيضًا 706 عملية تأهيل وصيانة وتوسيع للمراكز الصحية القائمة، بينما 190 عملية إضافية ما تزال قيد الأشغال.
الوزير شدد على أن هذه المشاريع “لم تقتصر على الترميم والبناء، بل شملت تجهيزات طبية جديدة وتأهيل بيئي ومرافق مخصصة للنساء الحوامل والأطفال”.
وفي جانب آخر من عرضه، أعلن الوزير عن اقتراب نسبة إنجاز برنامج النقل الصحي القروي من 100%، موضحًا أنه تم اقتناء 876 وحدة من أصل 920 مبرمجة، تشمل 648 سيارة إسعاف، و198 وحدة طبية متنقلة، و30 وحدة إضافية متعددة الخدمات.
أما الوحدات المتبقية وعددها 44، فهي في طور الاقتناء النهائي، ما سيُحدث، بحسب الوزير، “نقلة نوعية في قدرة المستشفيات والمراكز الصحية القروية على التدخل السريع وإنقاذ الأرواح”.
الوزير أكد أن هذه النتائج “تعكس تحولًا ملموسا في العدالة المجالية الصحية، بفضل المقاربة التشاركية بين وزارة الصحة ووزارة الداخلية والمبادرة الوطنية للتنمية البشرية والمجالس الجهوية”.
وخلص الوزير إلى أنه « لم تعد الصحة امتيازًا حضريًا، بل حقًّا مكفولًا لكل مواطن أينما كان. وبرنامج تقليص الفوارق المجالية ليس مجرد مشاريع إسمنتية، بل إعادة توازن اجتماعي يعيد الكرامة للمناطق الجبلية والقروية.”
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الجمعة، عن افتتاح 49 مركزاً صحياً حضرياً وقروياً جديداً موزعة على تسع جهات بالمملكة، وذلك تنفيذا للتوجيهات الملكية الهادفة إلى استكمال ورش إصلاح المنظومة الصحية الوطنية.
وأوضحت الوزارة في بلاغ، أن هذه المراكز تندرج ضمن الجيل الجديد من مؤسسات الرعاية الصحية الأولية، في إطار البرنامج الحكومي الواسع الذي يهم تأهيل وإعادة بناء وتجهيز 1400 مركز صحي عبر مختلف جهات المغرب، بهدف تقليص الفوارق المجالية وتحسين جودة الولوج إلى الخدمات الصحية الأساسية.
230 إطارا صحيا لتأمين الانطلاقة
ولضمان انطلاقة فعالة لهذه المنشآت الجديدة، عبأت الوزارة 230 إطاراً صحياً من أطباء وممرضين وتقنيين لتأمين خدمات القرب ذات جودة عالية، تشمل الفحوصات الطبية والعلاجات التمريضية وتتبع الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى رعاية صحة الأم والطفل، وبرامج الصحة المدرسية والوقاية والتوعية الصحية.
توزيع المراكز على الجهات
جهة سوس–ماسة: 6 مراكز صحية موزعة بين تارودانت (5) وتزنيت (1).
جهة الرباط–سلا–القنيطرة: مركزان صحيان جديدان بالعاصمة الرباط.
جهة درعة–تافيلالت: مركزان بتنغير.
جهة العيون–الساقية الحمراء: مستوصف جديد بمدينة العيون.
جهة مراكش–آسفي: 11 مركزاً بكل من مراكش، الصويرة، والحوز.
جهة بني ملال–خنيفرة: 5 مراكز جديدة بخنيفرة (3)، بني ملال (1)، وخريبكة (1).
جهة الدار البيضاء–سطات: 8 مؤسسات صحية بالنواصر (6)، المحمدية (1)، وسطات (1).
جهة الشرق: 10 مراكز بالناظور (8)، الدريوش (1)، وفكيك–بوعرفة (1).
جهة طنجة–تطوان–الحسيمة: 4 مراكز بالحسيمة (3) وطنجة–أصيلة (1).
مراكز من الجيل الجديد
وأكد البلاغ أن هذه المؤسسات تم تجهيزها بمعدات طبية حديثة وتتوفر على بنية استقبال ملائمة، بما يسمح بتقديم سلة شاملة من العلاجات والخدمات، منها الطب العام، التمريض، التلقيح، الفحوصات الوقائية، وتتبع الحمل، إلى جانب اليقظة الوبائية والصحة المتنقلة لفائدة الساكنة القروية والمناطق البعيدة.
يعاني البعض من ليالٍ من الأرق بسبب التوتر المفرط أو التعرض للشاشات أو مشاكل صحية كامنة أو عادات غذائية غير صحية.
ولتجنب صعوبات النوم، هناك بعض المشروبات البسيطة والفعّالة التي يمكن أن تساعد على استعادة نوم هادئ، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار، وهي كما يلي وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India:
1. حليب الكركم الدافئ
لتحضير هذا المشروب الكلاسيكي قبل النوم، يتم غلي الحليب في قدر، ثم يُضاف الكركم والهيل والعسل وبعدئذ يُنقع جيدًا.
يحتوي الكركم في هذا المشروب على الكركمين، الذي…
تبدو بذور اليقطين صغيرة الحجم، لكن فوائدها الصحية هائلة. فبينما يعلم الكثيرون أن هذه البذور الخضراء المقرمشة تساعد على موازنة مستويات السكر في الدم، إلا أن فوائدها تتجاوز بكثير ما يبدو.
ووفقًا لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأميركي دكتور بال مانيكام، تُعد بذور اليقطين من أكثر الأطعمة الخارقة التي لا تحظى بالتقدير الكافي، والتي يُمكن إضافتها بسهولة إلى النظام الغذائي، كما أن أسعارها معقولة، وفقًا لما جاء في تقرير نشره موقع Economic Times.
وفي مقطع فيديو حديث على “إنستغرام” ومنشور على…
مع اقتراب فصل الشتاء الذي تزداد فيه نزلات البرد والإنفلونزا، يتجه الكثيرون تلقائيًا إلى تناول أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل والليمون، ظنًا منهم أنها الحل السريع لتعزيز المناعة.
غير أن خبراء التغذية والمناعة يؤكدون أن تقوية الجهاز المناعي لا ترتكز على عنصر واحد فقط، بل تعتمد على تنوع المغذيات ونمط حياة متوازن.
توضح أستاذة علم المناعة البريطانية د. جينا ماتشيوكي أن نحو 70% من عناصر المناعة القوية تبدأ من الأمعاء، ما يجعل التغذية السليمة خط الدفاع الأول ضد الأمراض….
توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية خلال فترة المراهقة قد يزيد من احتمالية التعرض للمعادن الثقيلة، ويمن أن يؤثر سلبًا على نمو الدماغ والأعضاء.
وبحسب ما نشر موقع “التايمز” البريطاني فقد كشفت مجلة التبغ التابعة لمجموعة “بي إم جي” بالمملكة المتحدة أن واحدا من كل 10 مراهقين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 15 عامًا يستخدمون السجائر ، على الرغم من أنهم لا يستطيعون شرائها بشكل قانوني.
وتشير نتائج الأبحاث التي نشرتها المجلة إلى أن المراهقين الذين يدخنون السجائر الإلكترونية…
أمراض القلب ليست نتيجة أكل اللحوم الحمراء أو الزبدة، بل هناك أسباب أخرى أخطر تأثر على الجسم بشكل يومي، وأهمها نقص إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزيء ضروري لتوسيع الأوعية الدموية وحماية القلب من الجلطات وارتفاع الضغط.
ما هو أكسيد النيتريك ولماذا مهم لصحة القلب؟
أكسيد النيتريك يساعد على:
توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية.
حماية القلب والشرايين من التصلب والجلطات.
خفض ضغط الدم والوقاية من السكتات الدماغية.
أخطر أعداء أكسيد النيتريك:
السكر المكرر: يرفع نسبة السكر في الدم…