نيويورك ـ المغرب اليوم اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية.وقام العلماء بتعريض 32 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد إلى 12 رائحة في قوارير غير شفافة.وشملت الروائح القهوة المطحونة … اقرأ المزيد
لندن ـ المغرب اليوم اكتشف علماء مختصون بعد إجرائهم دراسة طبية شاملة أن المشروبات الغازية الخالية من السُكر والتي تعتمد على التحلية الصناعية “الدايت” تُسبب الاكتئاب، وهذا يُضاف إلى أضرار أخرى لهذا النوع من التحلية كانت قد تحدثت عنها دراسات سابقة. وبحسب تقرير نشرته جريدة “ديلي ميل” البريطانية، واطلعت عليه “العربية نت”، فإن الدراسة الحديثة … اقرأ المزيد
كشفت مصادر إعلامية أمريكية في تقرير حديث لها، أن الملياردير الأمريكي إيلون ماسك مالك “تويتر”، يتناول جرعات صغيرة من الكيتامين لعلاج الاكتئاب، ويتناول أحياناً جرعات كاملة من عقار شهير معروف باسم Special K عندما يحضر الحفلات. ويعد استخدام ماسك المزعوم للكيتامين وهو مهدئ له خصائص مهلوسة وعادة ما يصفه الأطباء البيطريون، جزءاً من توجه متزايد … اقرأ المزيد
آش واقع أفادت دراسة حديثة، أن تناول الكثير من البطاطس المقلية قد يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب، بحيث تابع الباحثون أكثر من 140 ألف شخصا، لمدة 11 عاما لمعرفة ما إذا كانت تظهر عليهم أعراض القلق أو الاكتئاب. هذا وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، خلص الباحثون إلى أهمية تقليل تناول الأطعمة المقلية من أجل … اقرأ المزيد
مرض الاكتئاب ليس نادرا في عصرنا هذا. فوفق بيانات وزارة الصحة الألمانية، يصاب ما بين 16 بالمئة إلى 20 بالمئة من المواطنين في ألمانيا، في مرحلة ما من حياتهم، بالاكتئاب أو بالمزاج المكتئب المزمن، المعروف أيضا باسم “اكتئاب المزاج”، مرة واحدة على الأقل. وهناك العديد من العوامل التي ترفع من احتمال هذه الإصابة، كما ينقل … اقرأ المزيد
خلصت دراسة حديثة، إلى أن معالجة انخفاض مستويات فيتامين “د” بالمكملات الغذائية، قد يقلل من خطر محاولة الانتحار لدى بعض الأشخاص. ووفقا لما نقله موقع ”الجزيرة نت” الإخباري، وجد الباحثون في دراسة أجريت على أكثر من مليون من المحاربين القدامى في الولايات المتحدة، أن من وصف لهم فيتامين (د) كانوا أقل عرضة بنسبة 50 في … اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة، أن معالجة انخفاض مستويات فيتامين “د” بالمكملات الغذائية، قد يقلل خطر محاولة الانتحار لدى بعض الأشخاص. وفي دراسة أجريت على أكثر من مليون من المحاربين القدامى في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة “بلوس ون”، وجد الباحثون أن أولئك الذين وصف لهم فيتامين “د”، كانوا أقل عرضة بنسبة 50 في المئة تقريبا … اقرأ المزيد
الاستحمام بالماء يشجع الجهاز العصبي الذكي على التخلص من الإجهاد. في الوقت نفسه يخفف الجهد العاطفي و يقلل من الاكتئاب، كما يعتقد بأن الاستحمام البارد يطيل العمر. وأوضحت دراسة حديثة ،أن أولئك الذين يستحمون بالماء البارد أقل عرضة بالاصابة بالامراض.،مما يخفف من أعراض الاكتئاب التي نعلم أنها عامل خطر للوفاة . وأوصى عدد من الخبراء بتغيير … اقرأ المزيد
نجح علماء أميركيون في ابتكار علاج غير تقليدي ولا مألوف للاكتئاب، وهو عبارة عن شريحة إلكترونية ذكية تُزرع في الدماغ وتؤدي إلى تحسين المزاج والقضاء على الاكتئاب. وبحسب المعلومات التي نشرتها جريدة “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، فإن الشريحة الذكية التي تُحسن المزاج وتعالج الاكتئاب تُسمى “غرسة دماغية”، وهي تقنية تتسابق العديد من الشركات على … اقرأ المزيد
وجدت الدراسات أن الاستحمام البارد يمكن أن يحفز جهاز المناعة ويخفف من أعراض الاكتئاب، وعندما يتعلق الأمر بالعيش لفترة أطول، يدرك الكثير منا أن الجينات تلعب دورا. ومع ذلك، يُعتقد أيضا على نطاق واسع أن بعض خيارات نمط الحياة مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام هي طرق جيدة لزيادة احتمالاتك. وأوصى أحد الخبراء بتغيير عادات … اقرأ المزيد