فن التركيز.. 9 عادات صباحية تُنمّي الذهن
video.video-ad { transform: translateZ(0); -webkit-transform: translateZ(0); } يعد التركيز قوة عظمى هادئة في عصر التكنولوجيا، الذي يضجّ بالإشعارات والأخبار العاجلة والتصفح المتواصل، والذي أصبحت فيه القدرة على التركيز بكامل الانتباه على ما يهم عملة نادرة، وبالتالي، قيّمة للغاية. وفقًا لتقرير نشره موقع Global English Editing، إن هناك تسع عادات صباحية تُنمّي الذهن وتساعد على بناء […]
عادات بسيطة يمكن أن تغير حياتك وتمنحك شعوراً حقيقياً بالسعادة من التأمل والامتنان
القاهرة – المغرب اليوم السعادة ليست مجرد حظ بل هي عادة تُكتسب مع مرور الوقت، ويمكن أن يقوم الشخص بتدريب عقله بوعي وإعادة برمجة تفكيره للتركيز على الإيجابيات في الحياة والشعور بسعادة أكبر، وذلك بحسب تقرير نشره موقع “Economic Times News”.وأوضح التقرير أنه يمكن ببساطة اتباع النصائح التالية للشعور بمزيد من السعادة: 1. التحلّي بالامتنان […]
رواية “شبح شفاف” للأديب أسامة رقيعة.. عندما يهمس الموت بالحياة المثقلة بالأسئلة
في روايته “شبح شفاف”، يفتح الكاتب أسامة رقيعة بوّابة على عالم تتعانق فيه الأرواح مع الظلام، حيث يهمس الموت بالحياة، ويشتبك الواقع بالحلم في رقصة وجودية مشبعة بالدهشة. إنها ليست مجرد رواية، بل مرآة غامضة تعكس قلق الإنسان الأزلي تجاه ما يختبئ خلف ستار الرحيل. بأسلوب يلامس الشعر، وخيال يتغذى من ذاكرة البحر وأسطورة اللؤلؤ، […]