تعرف على فوائد تقليل السكر بالنسبة لصحة الجسم

 تناول الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعى يؤثر على جسمك وصحتك العامة، ما يؤدى إلى مخاوف صحية مثل مرض السكرى ومشاكل القلب والسمنة وتسوس الأسنان، لذا فإدارة محتوى السكر أمر ضرورى للغاية على المدى الطويل لعيش حياة أكثر صحة، وفى هذا التقرير نستعرض 8 فوائد صحية للإقلاع عن السكر، وفقا لما نشره موقع ” pinkvilla”. … اقرأ المزيد

مصر تمنع 10 فئات من مواطنيها من الحج

أعلنت وزارة الحج والعمرة السعودية، استعداد المملكة لاستقبال مليوني حاج خلال موسم الحج للعام الجاري 1444هـ /2023م. وأغلقت وزارة الداخلية، أمس باب قبول الطلبات لحج القرعة 2023، حيث تم فتح الباب يوم 21 فبراير الماضي وحتى 6 مارس الجاري، حيث تقرر البدء في إجراء القرعة بمديريات الأمن على مستوى الجمهورية خلال الفترة من 11 مارس … اقرأ المزيد

اختبارات تشخيصية شائعة يجب على النساء التفكير في إجرائها بعد سن 25

تعتبر الاختبارات التشخيصية جزءاً مهماً من الرعاية الصحية للمرأة، وهناك العديد من هذه الفحوصات يجب أن تخضع لها النساء بعد سن 25 لضمان صحتهن بشكل عام ورفاهيتهن. فيما يلي مجموعة من الاختبارات التشخيصية الشائعة التي يجب على النساء التفكير في إجرائها بعد سن 25، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس: مسحة عنق الرحم مسحة عنق … اقرأ المزيد

أطلس السمنة العالمي يرسم صورة قاتمة لمستقبل سكان العالم

أصبحت  السمنة  مشكلة متنامية وتبعث على القلق  في جميع أنحاء العالم، وكذلك في ألمانيا، والتغذية الخاطئة وعدم ممارسة الرياضة في مقدمة أسباب ذلك، وقد تفاقم الأمر خلال السنتين الماضيتين نظراً للقيود المفروضة بسبب جائحة كورونا. ووفقاً لتوقعات الاتحاد العالمي للسمنة في تقريره المسمى “أطلس السمنة العالمي” لهذا العام، يمكن تصيب  السمنة  قرابة أربعة مليارات إنسان … اقرأ المزيد

في اليوم العالمي للسمنة.. كيف يمكن حماية الأطفال منها؟

اليوم العالمي للسمنة يحلّ في الرابع من مارس/آذار من كل عام. مناسبة لتذكير الناس بضرورة مواجهة السمنة التي لها آثار سلبية بالغة، ليس فقط على الصحة العمومية، ولكن كذلك على الإنتاج الاقتصادي. ومن أكثر الفئات العمرية التي باتت تعاني من السمنة، هناك فئة الأطفال، إذ تشير أرقام منظمة الصحة العالمية إلى معاناة 39 مليون طفل … اقرأ المزيد

هل هناك علاقة بين الزهايمر والبدانة ؟

وجد باحثون من مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس أن 21 من 74 من الجينات المرتبطة بالزهايمر ترتبط أيضاً بالسمنة والبدانة. وقالت الدكتورة كلوديا ساتزابال أستاذة أمراض التنكس العصبي المشرفة على الدراسة: ” فوجئنا قليلاً بأن ما يقرب من 30% من جينات مرض الزهايمر أظهرت روابط مع سمات السمنة”. وبحسب موقع “مديكال نيوز توداي”، تعتبر السمنة … اقرأ المزيد

مواقع خاصة على الإنترنت تساعد في خفض الوزن

تقترن السمنة أو الوزن الزائد بشكل عام بأمراض مزمنة خطيرة مثل السكري والضغط وأمراض القلب والشرايين وبعض أنواع السرطان، ومن بين الوسائل التقليدية لعلاج هذه المشكلة اتباع عادات سلوكية جديدة وتعديل العادات الغذائية وممارسة الرياضة، غير أن الفترة الأخيرة شهدت وسيلة جديدة للتصدي للسمنة، ألا وهي المواقع الإلكترونية الخاصة بخفض الوزن.وأظهرت دراسة علمية أجريت في … اقرأ المزيد

دراسة: استهلاك المشروبات الغازية قد يزيد من حجم الخصية وإنتاج هرمون الذكورة!

اعتبرت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية قد يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وحجم الخصية لدى الرجال. وتهدف الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة نورثويست مينزو في الصين ونشرت في المجلة العلمية Acta Endocrinol، إلى تحديد تأثير المشروبات الغازية على الخصوبة. وربطت الدراسات السابقة بين استهلاك المشروبات الغازية والإضرار بوظائف الإنجاب، وتقليل كمية الحيوانات المنوية … اقرأ المزيد

دراسة.. اختلاف عوامل خطر مرض السكري من النوع الثاني بين الرجال والنساء

يعد مرض السكري من النوع الثاني شائعا، حيث يصيب 10% من سكان العالم البالغين. وتعتبر الوراثة وزيادة الوزن من عوامل الخطر المعروفة للمرض. وفي دراسة سويدية جديدة من معهد كارولنسكا، أظهر الباحثون أن النساء والرجال الذين لديهم استعداد للإصابة بداء السكري لديهم عوامل خطر مختلفة تتنبأ بمرض السكري من النوع الثاني ومقدمات السكري (حالة تتطابق … اقرأ المزيد

كشف مخاطر الإصابة بالسرطان بسبب الوزن الزائد

أعلن الدكتور إيفان ستيليدي مدير مركز بلوخين الوطني الطبي لبحوث الأورام، أن الوزن الزائد والسمنة هما من عوامل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وأضاف الأخصائي في حديث لصحيفة “إزفيستيا” : “وفقا لدراسات علمية مختلفة تزيد السمنة من خطر الإصابة بعدة أنواع من الأورام الخبيثة بما فيها سرطان القولون والثدي والرحم والبنكرياس. وتتراوح درجة هذه المخاطر بين … اقرأ المزيد