فليكسبريس

Étiquette : 32

  • دراسة: الساعة الإضافية تزيد حوادث السير وتُقلِّل النوم بـ32 دقيقة يوميا

    وقفت دراسة حديثة على حجم الأضرار التي تلحقها الساعة الإضافية (غرينيتش +1 أو التوقيت الصيفي الدائم)، على الصحة العامة برفعها أرقام ضحايا حوادث السير بسبب “الصباح المظلم” وتقليص مدة النوم اليومي بمدة تصل 32 دقيقة يومياً، داعيةً إلى تطبيق حزمة تخفيف شتوية إلزامية، تشمل تأخير الدخول المدرسي والإداري إلى الساعة 9:00 صباحاً من نونبر إلى فبراير، كإجراء فوري لحماية صحة وسلامة التلاميذ والموظفين.

    ودخل المركز الإفريقي للدراسات الاستراتيجية والرقمنة على خط الجدل الذي أثارته العودة إلى توقيت “غرينيتش” خلال شهر رمضان، بإصدار ورقة تحليلية حول “السيادة الزمنية بالمغرب: تحليل كلفة منفعة التوقيت القانوني (توقيت غرينتش (+1) بين المواءمة الأوروبية وتنافسية الاقتصاد”، التي كشفت تأثير التوقيت الصيفي الدائم على صحة المواطنين وإيقاع الحياة الاجتماعية.

    كلفة صحية ومخاطر متعددة

    من بين النتائج التي توصلت إليها الدراسة الكلفة الصحية المثبتة للساعة الإضافية، مشيرةً إلى أن العيش في الجانب الغربي من منطقة زمنية، كما هو حال المغرب مع توقيت غرينتش +1، يرتبط علمياً بفقدان ما متوسطه 19 دقيقة من النوم كل ليلة، وزيادة مخاطر السمنة والسكري وأمراض القلب.

    وأضافت الدراسة، التي اطلعت عليها جريدة “مدار21” الإلكترونية، أن المراهقين يتأثرون بشكل خاص من الساعة الإضافية على الحصة الزمنية الخاصة بالنوم، مشيرةً إلى أن التوقيت الصيفي يوثق فقدان نوم يصل إلى 32 دقيقة في الليلة، مما يؤثر سلباً على تحصيلهم.

    وبخصوص مخاطر السلامة الطرقية، سجلت الدراسة، أن دراسات قوية تربط بين الصباح المظلم الناتج عن التوقيت الصيفي الدائم وزيادة خطر وفيات حوادث السير بنسب تصل إلى 21.8 في المئة في الجانب الغربي من المناطق الزمنية. (هذه نتيجة ارتباطية قوية وليست تقديراً مباشراً لأثر توقيت غرينتش +1 في المغرب).

    وفي ما يتعلق بتوفير الطاقة عند اعتماد التوقيت الصيفي الدائم، أشارت الورقة إلى أنه “مبرر مشكوك فيه”، مبرزةً أنه لم تجد التجربة التركية المماثلة أي وفورات طاقة تذكر، بينما وجدت دراسة أمريكية مرجعية أن التوقيت الصيفي أدى إلى زيادة استهلاك الكهرباء السكني بنسبة 1 في المئة.

    وعن المكسب الاقتصادي، اعتبر المصدر ذاته أنه “محدود وممركز”، مبرزةً أن توقيت (غرينتش +1) يوفر ساعة تداخل إضافية يومياً مع الاتحاد الأوروبي وهو أمر حيوي لقطاع ترحيل الخدمات (BPO) وبعض الصناعات المصدرة. لكن هذا المكسب يأتي على حساب فقدان ساعة ثمينة من التداخل مع لندن ونيويورك، مما قد يعيق استراتيجية تنويع الأسواق وجذب الاستثمارات الأنجلوسكسونية.

    وعلى المستوى العالمي، أوضحت الدراسة أن الأكاديمية الأمريكية لطب النوم (AASM) والجمعية الأوروبية للساعة البيولوجية (EBRS) توصي باعتماد التوقيت القياسي الدائم (Standard Time)، أي توقيت غرينتش بالنسبة للمغرب، كخيار وحيد يخدم الصحة والسلامة العامة ويتوافق مع الساعة البيولوجية البشرية.

    تحفيف إلزامية الساعة الإضافية

    وأوصت الدراسة بتطبيق إجراءات قصيرة الأمد (من شهر إلى 6 أشهر) للتخفيف من آثار اعتماد التوقيت الصيفي طيلة أشهر السنة باستثناء شهر رمضان، مطالبة في هذا الصدد بتطبيق حزمة تخفيف شتوية إلزامية، عبر تأخير الدخول المدرسي والإداري إلى الساعة 9:00 صباحاً من نونبر إلى فبراير ، كإجراء فوري لحماية صحة وسلامة التلاميذ والموظفين في انتظار قرار نهائي.

    ودعت الورقة التحليلية إلى نشر الدراسة التقييمية الحكومية لسنة 2018 التي استند إليها قرار تثبيت (غرينيتش +1)، لتحقيق نقاش عمومي شفاف ومبني على المعطيات.

    وبخصوص الإجراءات متوسطة الأمد (ما بين 6 أشهر إلى 18 شهراً)، أوصى المركز بتكليف جهة وطنية مستقلة مثل المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي بإنجاز دراسة شاملة ومحايدة لتقييم كلفة وفائدة هذا التوقيت الصيفي الدائم والأثر الصافي لـ(توقيت غرينتش +1) على الاقتصاد والصحة والمجتمع.

    وعلاقة بمبرر استهلاك الطاقة، أوصى معدو الورقة التحليلية بإتاحة البيانات الرسمية الدقيقة من طرف المكتب الوطني للماء والكهرباء (الحمل الكهربائي الساعي) والوكالة الوطنية للسلامة الطرقية (حوادث السير بالساعة والموقع للباحثين) لإنجاز دراسات مستقلة حول الأثر الفعلي بالمغرب.

    وعلى المستوى الاجتماعي، دعت الدراسة إلى إجراء استشارة عامة وطنية موسعة، لا تقتصر على تفضيل التوقيت، بل تقيس مؤشرات الكلفة الاجتماعية المرتبطة بالصباح المظلم وجودة النوم، والإرهاق الصباحي، والتأخر والغياب المدرسي والمهني، والإحساس بالأمن أثناء التنقل، مع تفكيك النتائج حسب الجهات والفئات الهشة، ونشر تقرير تركيبي داعم للقرار السيادي.

    وعلى المستوى الاستراتيجي، اقترحت الورقة اتخاذ قرار سيادي نهائي، بناءً على نتائج دراسة الكلفة الفائدة، بين ثلاث سيناريوهات: العودة الدائمة إلى توقيت غرينتش أو الإبقاء على توقيت (غرينتش +1) مع تعويضات تنظيمية دائمة، أو اعتماد نظام موسمي جديد يتوافق مع دورة الاتحاد الأوروبي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المنتخب النسوي يدخل تجمعا إعداديا تحضيرا لكأس أمم إفريقيا

    يدخل المنتخب الوطني المغربي النسوي في تجمع تدريبي ابتداء من يومه الإثنين 23 فبراير 2026، وذلك بمركب محمد السادس لكرة القدم.

    ولهذا الغرض، وجه الناخب الوطني خورخي فيلدا رودريغيز، مدرب المنتخب الوطني النسوي، الدعوة إلى 32 لاعبة للمشاركة في هذا التجمع الإعدادي، الذي يندرج ضمن التحضيرات للاستحقاقات المقبلة، وعلى رأسها نهائيات كأس أمم إفريقيا للسيدات، التي من المقرر أن يحتضنها المغرب شهر مارس القادم.

    وفيما يلي قائمة اللاعبات اللواتي تم توجيه الدعوة إليهن:

    حراسة المرمى: الرميشي خديجة / الجبراوي فاطمة الزهراء / أرويسا إناس / الحسناوي هند

    خط الدفاع : آيت الحاج حنان /…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • لبؤات الأطلس يدخلن معسكرا مغلقا بالرباط

    العلم الإلكترونية – الرباط
      دخل منتخب المغرب لكرة القدم للسيدات، اليوم الإثنين، في معسكر إعدادي مغلق بمركب محمد السادس لكرة القدم، وذلك في إطار التحضير لنهائيات كأس الأمم الإفريقية للسيدات 2026 المرتقبة بالمغرب ما بين 17 مارس و3 أبريل المقبلين.   وأعلنت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم أن هذا التجمع الإعدادي يأتي ضمن البرنامج التحضيري المكثف الذي سطره الناخب الوطني خورخي فيلدا رودريغيز، الذي وجه الدعوة إلى 32 لاعبة للدخول في هذا التربص، بهدف رفع الجاهزية التقنية والبدنية وتصحيح الاختلالات قبل انطلاق العرس القاري.   وتعول لبؤات الأطلس على استثمار عاملي الأرض والجمهور من أجل الذهاب بعيدا في نسخة 2026، خاصة بعد خسارة نهائي النسخة الماضية أمام منتخب نيجيريا بثلاثة أهداف مقابل هدفين في الرباط، في مباراة ظلت عالقة في الأذهان وتركت رغبة قوية في رد الاعتبار.   ويرتقب أن يشهد المعسكر منافسة قوية بين اللاعبات لحجز مكان في اللائحة النهائية، خصوصا وأن لبؤات الأطلس يدخلن هذا الموعد القاري بعزيمة واضحة لتجاوز مرارة النهائيين السابقين أمام كل من جنوب إفريقيا ونيجيريا، وتأكيد التطور اللافت الذي تعرفه كرة القدم النسوية الوطنية، في أفق كتابة فصل جديد من الإنجازات على أرض المملكة، وحجز بطاقة مونديالية أخرى.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • البطولة: الرجا رجعو للرباح بفوز على طنجة وطلعو للصدارة.. بركان ربحو الفتح

    كود سبور//

    رجعو الرجاء الرياضي للرباح بعد سلسلة من النتائج السلبية، وقدرو يربحو الضيوف ديالهم اتحاد طنجة اليوم الاحد فستاد دونور ضمن الدورة 13 من البطولة الاحترافية.

    وسالا الماتش بين الرجاء الرياضي واتحاد طنجة بنتيجة 2 لزيرو لمصلحة الفريق الأخضر، وماركا هدف الرجا المدافع عبد الله خفيفي بالراس فالدقيقة 23، مع العلم أن اتحاد طنجة كملو الماتش ناقصين من الدقيقة 32، تطرد لهم بلال الودغيري، وكانوا الرجا يقدرو يخرجو رابحين بنتيجة كبر ولكن قلة التركيز داللاعبين الرجاويين قدام شبكة طنجاوا حرمتهم من أهداف أخرى، وبقاو بواحد لزيرو حتى اللحظات الأخيرة من الماتش فين قدر يحيى الگيز يقتل الماتش بهدف ثاني زوين.

    وبهذه النتيجة خداو الرجاء الرياضي 3 نقاط مهمة خلاتهم يبقاو فصدارة البطولة مؤقتا برصيد 23 نقطة مع ماتش مؤجل، أما اتحاد طنجة بقاو فالمركز 11 برصيد 12 نقطة.

    وديما مع ماتشات الدورة 13 اللي تلعبو فنفس هذا التوقيت، قدرو نهضة بركان يربحو الفتح الرياضي بنتيجة واحد لزيرو، ماركاه لهم بول باسيني فالدقيقة 69.

    هذا الرباح خداو منو نهضة بركان 3 نقاط، رفع بها الفريق الرصيد ديالو إلى 17 نقطة، ومحتل مؤقتا المركز السادس مع 5 الماتشات مؤجلين، أما الفتح بقات عندهم 9 نقاط ومحتلين المركز 13 مع ماتش مؤجل.

    اما ماتش نهضة الزمامرة وحسنية اكادير سالا بالتعادل السلبي زيرو لزيرو بين الفريقين، وكل واحد فيهم خدا نقطة واحدة، وبقاو الدكاليين فالمركز 10 برصيد 12 مع ماتش مؤجل، والسوسيين عندهم 15 نقطة ومحتلين المركز 9 مع ماتش مؤجل.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • من المعمورة “لبؤات الأطلس” يستعددن لكتابة التاريخ وانتزاع أول لقب قاري

    يستعد المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم لخوض منافسات بطولة كأس أمم إفريقيا للسيدات، المزمع تنظيمها بالمغرب ابتداءً من 17 مارس المقبل. وأعلن مدرب المنتخب، خورخي فيلدا رودريغيز، عن بدء تجمع إعدادي للاعبات انطلاقاً من يوم غد الاثنين بمركب محمد السادس لكرة القدم.

    وذكرت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم أن مدرب المنتخب النسوي خورخي فيلدا رودريغيز قرر استدعاء 32 لاعبة للمشاركة في المعسكر التدريبي، لتقييم جاهزيتهن البدنية والفنية وضمان التنافسية العالية داخل المنتخب. وشملت قائمة حراس المرمى كل من خديجة الرميشي، فاطمة الزهراء الجبراوي، إيناس الرويسة، وهند الحسناوي.

    أما خط الدفاع، فاختيرت له حنان آيت الحاج، إيمان توريس، سهام بوخامي، زينب الرضواني، رانيا بوطيبي، نهيلة بنزينة، عزيزة الرباح، فاطمة الغزواني، ومريم عتيق.

    وفي خط الوسط، تم اختيار نجاة بدري، إيلودي النقاش، ياسمين المرابط، زينب الروداني، هاجر سعيد، سلمى أماني، غزلان الشباك، إيمان الغزواني، أنيسة لحماري، وكوثر أزراف.

    واختار المدرب في خط الهجوم كل من سكينة أوزراوي، إيمان سعود، جاد ناصي، سناء مسعودي، فاطمة تاكناوت، سامية حساني، ابتسام جرايدي، كنزة شابيل، وشيماء مرتاجي.

    وتعد هذه النسخة من البطولة فرصة ذهبية للمنتخب المغربي لتعويض تعثر النسختين الماضيتتين، وتحقيق أول لقب قاري في تاريخ كرة القدم النسوية، وسبق للمنتخب المغربي النسوي أن شارك أول مرة في بطولة كأس أمم إفريقيا سنة 1998 بنيجيريا، ومنذ ذلك الحين حافظت لبؤات الأطلس على حضورهن المنتظم في البطولة، وهو ما عكس التطور الكبير الذي تشهده كرة القدم النسوية في المغرب.

    ويأتي هذا التجمع الإعدادي بعد خوض المنتخب النسوي لثلاث مباريات ودية، كان أولها أمام المنتخب الإسكتلندي وانتهت بالهزيمة بنتيجة 2-1، أما اللقاء الثاني فنجحت “لبؤات الأطلس” في الفوز بثلاثية نظيفة أمام هايتي، قبل أن يعدن للهزيمة مرة أخرى أمام المنتخب الجنوب إفريقي بهدفين دون رد. وتكشف هاته النتائج العمل الطويل الذي ينتظر مدرب المنتخب من أجل تحقيق نتيجة إيجابية في هاته النسخة من البطولة.

    وتجدر الإشارة لأن قرعة البطولة قد أوقعت المنتخب المغربي ضمن المجموعة الأولى التي تضم كل من كينيا، الجزائر، والسنغال. وستفتتح نساء المنتخب المغربي أولى مباريات البطولة بملاقاة المنتخب الكيني يوم 17 مارس القادم، الذي سبق وبصم بدوره على مسار متميز في التصفيات المؤهلة للبطولة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المنتخب النسوي لكرة القدم يخوض تجمعا تدريبيا غدا الاثنين بسلا استعدادا لكأس إفريقيا للأمم

    الصحيفة من الرباط

    يدخل المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم في تجمع تدريبي ابتداء من يوم غد الاثنين، بمركب محمد السادس لكرة القدم، وذلك استعدادا للاستحقاقات المقبلة، وعلى رأسها نهائيات كأس إفريقيا للأمم للسيدات.

    وذكر بلاغ للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، أنه لهذا الغرض، وجه مدرب المنتخب المغربي للسيدات، خورخي فيلدا رودريغيز، الدعوة إلى 32 لاعبة للمشاركة في هذا التجمع الإعدادي.

    وفي ما يلي لائحة اللاعبات اللواتي و ج هت إليهن الدعوة:

    حراسة المرمى: خديجة الرميشي، فاطمة الزهراء الجبراوي، إيناس الرويسة، هند الحسناوي.

    خط الدفاع: حنان آيت الحاج، إيمان توريس،…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • برشلونة يستعيد الصدارة في بطولة إسبانيا لكرة القدم بفوزه على لفانتي

    الصحيفة – وكالات

    استعاد برشلونة صدارة بطولة إسبانيا لكرة القدم، اليوم الأحد، عقب فوزه على ضيفه ليفانتي بثلاثة أهداف دون رد، برسم الدورة الـ25.

    وسجل أهداف برشلونة كل من مارك برنال (د4) وفرنكي دي يونغ (د32) قبل أن يختتم فيرمين لوبيس النتيجة (د81).

    وبهذا الفوز، رفع برشلونة رصيده إلى 61 نقطة في الصدارة، متقدما بفارق نقطة واحدة على ريال مدريد (60)، فيما تجمد رصيد ليفانتي عند 18 نقطة في المركز 19.

    وفي مباراة أخرى ضمن الدورة ذاتها، عاد إشبيلية بفوز ثمين من ميدان خيتافي (1-0)، مستفيدا من النقص العددي لمضيفه بعد طرد دجيني داكونام في الدقيقة 26.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المنتخب المغربي النسوي يخوض تجمعا تدريبيا بسلا استعدادا للكان

    الخط : A- A+

    يدخل المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم في تجمع تدريبي ابتداء من يوم الاثنين، بمركب محمد السادس لكرة القدم، وذلك استعدادا للاستحقاقات المقبلة، وعلى رأسها نهائيات كأس إفريقيا للأمم للسيدات.

    وذكر بلاغ للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، أنه لهذا الغرض، وجه مدرب المنتخب المغربي للسيدات، خورخي فيلدا رودريغيز، الدعوة إلى 32 لاعبة للمشاركة في هذا التجمع الإعدادي.

    وفي ما يلي لائحة اللاعبات اللواتي وُجِّهت إليهن الدعوة:

    حراسة المرمى: خديجة الرميشي، فاطمة الزهراء الجبراوي، إيناس الرويسة، هند الحسناوي.

    خط الدفاع: حنان آيت الحاج، إيمان توريس، سهام بوخامي، زينب الرضواني، رانيا بوطيبي، نهيلة بنزينة، عزيزة الرباح، فاطمة الغزواني، مريم عتيق.

    خط الوسط: نجاة بدري، إيلودي النقاش، ياسمين المرابط، زينب الروداني، هاجر سعيد، سلمى أماني، غزلان الشباك، إيمان الغزواني، أنيسة لحماري، كوثر أزراف.

    خط الهجوم: سكينة أوزراوي، إيمان سعود، جاد ناصي، سناء مسعودي، فاطمة تاكناوت، سامية حساني، ابتسام جرايدي، كنزة شابيل، شيماء مرتاجي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • 32 لاعبة بتجمع اللبؤات بالمعمورة

    يدخل المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم في تجمع تدريبي ابتداء من يوم غد الاثنين، بمركب محمد السادس لكرة القدم، وذلك استعدادا للاستحقاقات المقبلة، وعلى رأسها نهائيات كأس إفريقيا للأمم للسيدات التي يستضيفها المغرب في مارس وأبريل القادمين.

    ووجه الإسباني خورخي فيلدا رودريغيز مدرب اللبؤات الدعوة إلى 32 لاعبة للمشاركة في هذا التجمع الإعدادي.

    ويتعلق الأمر بكل من خديجة الرميشي، فاطمة الزهراء الجبراوي، إيناس الرويسة، هند الحسناوي، حنان آيت الحاج، إيمان توريس، سهام بوخامي، زينب الرضواني، رانيا بوطيبي، نهيلة بنزينة، عزيزة الرباح، فاطمة الغزواني، مريم…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم يخوض تجمعا تدريبيا غدا الاثنين بسلا استعدادا لكأس إفريقيا للأمم

    يدخل المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم في تجمع تدريبي ابتداء من يوم غد الاثنين، بمركب محمد السادس لكرة القدم، وذلك استعدادا للاستحقاقات المقبلة، وعلى رأسها نهائيات كأس إفريقيا للأمم للسيدات.

    وذكر بلاغ للجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، أنه لهذا الغرض، وجه مدرب المنتخب المغربي للسيدات، خورخي فيلدا رودريغيز، الدعوة إلى 32 لاعبة للمشاركة في هذا التجمع الإعدادي.

    وفي ما يلي لائحة اللاعبات اللواتي و ج هت إليهن الدعوة:

    حراسة المرمى : خديجة الرميشي، فاطمة الزهراء الجبراوي، إيناس الرويسة، هند الحسناوي.

    خط الدفاع: حنان آيت الحاج، إيمان توريس، سهام بوخامي، زينب الرضواني، رانيا بوطيبي، نهيلة بنزينة، عزيزة الرباح، فاطمة الغزواني، مريم عتيق.

    خط الوسط: نجاة بدري، إيلودي النقاش، ياسمين المرابط، زينب الروداني، هاجر سعيد، سلمى أماني، غزلان الشباك، إيمان الغزواني، أنيسة لحماري، كوثر أزراف.

    خط الهجوم: سكينة أوزراوي، إيمان سعود، جاد ناصي، سناء مسعودي، فاطمة تاكناوت، سامية حساني، ابتسام جرايدي، كنزة شابيل، شيماء مرتاجي.

    إقرأ الخبر من مصدره