أخر المستجدات

الأكثر قراءة

الرئيسيةصوت وصورةخبراء يحذرون من شرب القهوة على معدة فارغة لهذه الأسباب

خبراء يحذرون من شرب القهوة على معدة فارغة لهذه الأسباب

القاهرة ـ العرب اليوم

حذر الخبراء والباحثون من أن شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يزيد من هرمون الكورتيزول “هرمون التوتر”، ويضر بصحة الأمعاء، ويسبب انهيار الطاقة، واقترحوا أن شرب الماء أولاً وتناول الإفطار قبل القهوة هو الأفضل لصحة معدتك، بحسب موقع “تايمز ناو”.

 وأكد الخبراء أن القهوة على معدة فارغة يمكن أن تعطل صحة الأمعاء، وتزيد من مستويات الكورتيزول، وتؤثر على التوازن الهرموني.

ونصح الخبراء بأن القهوة ليست وجبة إفطار، ولكن يجب بدلاً من ذلك شرب الماء أولاً، ثم القهوة، والأفضل من ذلك، الماء أولاً، وتناول الطعام، ثم تناول القهوة.

كما حذر الخبراء…

إقرأ الخبر من مصدره

مقالات ذات صلة