القاهرة ـ المغرب اليوم
كشف موقع Daily Express، إن تناول 3 أنواع معينة من الخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويخفض نسبة الكوليسترول، ويخفض ضغط الدم، وأكثر من ذلك بكثير.وقال الموقع، إن تناول هذه الخضروات الثلاثة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وانخفاض نسبة الكوليسترول، وأكثر من ذلك، تعتبر الخضراوات بلا شك حجر الزاوية في الحياة الصحية، فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف، موضحا، إنه من المعروف أن تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان ويعزز طول العمر.
ولكن سواء كان الأمر يتعلق…