شهد مجلس النواب، مساء اليوم الإثنين، فاتح دجنبر الجاري، لحظة تشريعية حاسمة تمثلت في المصادقة بالأغلبية على ثلاثة مشاريع قوانين انتخابية رئيسية، في خطوة تمهيدية لإعادة صياغة الإطار القانوني المنظم للانتخابات والاستحقاقات المقبلة في المملكة.
وتأتي هذه المصادقة لتعكس الإرادة في تحديث المنظومة الانتخابية قبل المواعيد القادمة.
القوانين المؤطرة لمجلس النواب والأحزاب في صلب التغيير
تصدرت القوانين…
تواصل المبادرة الوطنية للتنمية البشرية بإقليم تنغير، تعزيز مكانتها كفاعل أساسي في النهوض بالاقتصاد الاجتماعي والتضامني، من خلال دعم قطاع التعاونيات باعتباره رافعة محورية لتحسين الدخل وتحقيق الإدماج الاقتصادي لفئات واسعة من المجتمع.
وفي إطار برنامج تحسين الدخل والإدماج الاقتصادي للشباب، جعلت المبادرة الوطنية من الاقتصاد الاجتماعي والتضامني إحدى الركائز القوية للتنمية الترابية المستدامة، بما يسهم…
شهدت قضية الفنان المغربي سعد لمجرد تطورًا جديدًا، بعدما كان من المرتقب أن يمثل أمام محكمة الجنايات بمدينة دراغينيان الفرنسية، اليوم الإثنين، للنظر في التهم الموجهة إليه في قضية تعود إلى صيف 2018.
وحسب ما أوردته وسائل إعلام فرنسية، فقد تم تأجيل جلسة المحاكمة بسبب مرض القاضي، الذي يرأس الهيئة القضائية المكلفة بالنظر في الملف. ولم يُعلن حتى الآن عن موعد جديد للجلسة المرتقبة.
ويأتي هذا التأجيل ليزيد من تعقيد…
شدد محمد شوكي، عضو المكتب السياسي للتجمع الوطني للأحرار، أمس الأحد بجماعة تيسة التابعة لإقليم تاونات، على أن الحزب لا يخشى المحاسبة لأنه يجوب مدن المغرب وقراه بحصيلته المشرفة، منددا بالحملات التي تروم ثني الأحرار عن مواصلة مشروعهم الاجتماعي الواضح والشفاف.
وقال في كلمته خلال المحطة التاسعة من الجولة الوطنية “مسار الإنجازات”، الملتئمة بجهة فاس مكناس، إن هذه الحملات “الرخيصة” لن توقف الحزب القوي…
انطلقت، اليوم الاثنين بالرباط، الدورة التكوينية الثالثة لفائدة الناطقين باسم النيابات العامة لدى محاكم المملكة، حول تقنيات تدبير العلاقات مع وسائل الإعلام والتواصل الرقمي.
وتهدف هذه الدورة التكوينية، التي تنظمها رئاسة النيابة العامة والمعهد العالي للإعلام والاتصال، على مدى خمسة أيام، إلى تمكين المشاركين من المهارات والتقنيات الأساسية والحديثة اللازمة لإدارة التواصل المؤسساتي الفعال مع مختلف…
أعلنت وزارة الهجرة واللاجئين والجنسية الكندية عن الشروع في تجربة التأشيرات الرقمية لفائدة مواطنين مغاربة، وذلك في إطار مشروع تجريبي يرمي إلى تطوير وتحديث خدمات الهجرة وتسهيل إجراءاتها.
وحسب بلاغ رسمي صادر عن الوزارة، تهدف هذه الخطوة إلى اختبار إصدار تأشيرات رقمية آمنة وسهلة الاستخدام، مع جمع آراء وتعليقات المستفيدين المغاربة لتحسين جودة الخدمة وتكييفها مع المتطلبات المستقبلية، سواء من طرف…
يرتبط تحسين التمثيل الغذائي بتعزيز جهود إنقاص الوزن والحصول على أقصى قدر من الطاقة على مدار اليوم. ينصح الخبراء بالتركيز على اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وفقا لما نشره موقع India Today.
1. نظام غذائي متوازن
يوصي خبراء التغذية بدمج الكثير من الخضراوات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والدهون الصحية لتحسين التمثيل الغذائي.
2….
عندما يتعلق الأمر بجهاز مناعة جيد، فإن فيتامين C هو أفضل المغذيات. بينما يقال إن البرتقال يحتوي على 53.2 مغم فيتامين C لكل 100 غرام، ولكن هناك أطعمة أخرى يتفوق محتواها من فيتامين C على الحمضيات. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تضم القائمة ما يلي:
1. الجوافة
تتربع فاكهة الجوافة على رأس القائمة، وهي فاكهة استوائية تحتوي على أربعة أضعاف كمية فيتامين C مقارنة بالبرتقال. تحتوي على 228.3 مغم فيتامين C لكل 100 غرام.
2….
أهدى الدولي المغربي عزّ الدين أوناحي صدارة ترتيب “الليغا” لفريق برشلونة، بعد أن افتتح التسجيل لصالح فريقه جيرونا أمام ريال مدريد في الدقيقة الـ45 بتسديدة قوية من داخل منطقة الجزاء، لينتهي الشوط الأول بتقدّم أصحاب الأرض بهدف دون رد.
وقدّم أوناحي مباراة كبيرة وأداءً لافتاً، حيث برز بمهاراته العالية في وسط ميدان جيرونا الذي أنهى الشوط الأول متقدّماً على الفريق الملكي بهدف نجم أسود الأطلس.
وخلق فريق…
شهد إقليم تاونات، أمس الأحد، هجوماً سياسياً حاداً قاده لحسن السعدي، عضو المكتب السياسي لحزب التجمع الوطني للأحرار وكاتب الدولة المكلف بالصناعة التقليدية، على حزب العدالة والتنمية وأعضاء مجموعته النيابية.
جاء ذلك خلال المحطة التاسعة من “مسار الإنجازات” التي ينظمها حزب “الأحرار”، حيث وجه السعدي انتقادات لاذعة للمعارضة الشديدة التي يبديها “البيجيدي” لتوجّهات الحكومة الحالية، خاصة في تدبير…