القاهرة ـ المغرب اليوم
من الطبيعي أن يرتفع سكر الدم وينخفض، ولكن قد تظهر مشاكل صحية عند استمرار ارتفاعه، بعض التقلبات في مستوى السكر في الدم طبيعية، لكن ما نريد تجنبه هو التقلبات الكبيرة في مستوى السكر في الدم، سواءً كانت مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، في هذا التقرير نتعرف على عادات تسبب ارتفاع سكر الدم بشكل مفاجئ، بحسب موقع eatingwell.
ارتفاع نسبة السكر في الدم أمر طبيعي لدى المصابين بالسكري وغير المصابين به، خاصةً عند تناول الطعام، يرتفع مستوى السكر في الدم، ويُفرز هرمون الأنسولين الذي يساعد على نقل السكر من الدم إلى الخلايا لإنتاج الطاقة، أما عند حدوث…