القاهرة ـ المغرب اليوم
مرض الكبد الدهنى هو حالة يتم فيها تخزين الدهون الزائدة في الكبد، وتنتشر حالات الكبد الدهني، وخاصةً بين الشباب، حول العالم، ووفقًا للخبراء، فإن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي غني بالألياف والبروتينات قليلة الدهون أو النباتية والدهون الصحية هو أفضل طريقة لتحسين صحة الكبد وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، بحسب موقع تايمز ناو.
الخط الأول لعلاج مرضى الكبد الدهني هو فقدان الوزن تدريجيًا من خلال الجمع بين النظام الغذائي السليم والتغذية الصحية وممارسة الرياضة.
أفضل الأطعمة لصحة الكبد لمرضى الكبد الدهنى
السردين
الأسماك، مثل السردين،…