كشفت دراسة علمية حديثة، أن متوسط مقدار الوقت الذي يقضيه أغلب المراهقين على شاشات الهواتف الذكية للترفيه، بلغ أكثر من سبع ساعات في اليوم، الأمر الذي يراه الباحثون أنه معدل كبير خاصة أنه زاد بمقدار 42 دقيقة مقارنة مع سنة 2015.
وفي هذا الصدد، قالت سارة عفيفي بنسعيد، اختصاصية في المرافقة النفسية والاستشارات الأسرية في تصريح لـ”برلمان.كوم“، إن ظرفية وباء “كوفيد-19” واعتماد الدراسة عن بعد، ساهما نوعا ما في انتشار هذه الظاهرة، التي لها أضرار على الصحة الجسمية والنفسية والاجتماعية للأفراد، مؤكدة أن “إشعاع الأجهزة اللاسلكية يضاعف خطر الإدمان والانعزال والفشل المدرسي”.
وأردفت المتحدثة قائلة: “من بين مضاعفات الاستعمال غير المعقلن للأجهزة الإلكترونية، الشعور بالعصبية والكسل، وضعف النظر، وآلام في المفاصل، وزيادة الوزن عند الجلوس المطول أمام الشاشة الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بمرض السمنة”.
وأبرزت عفيفي، أنه “يتوجب على الآباء وضع ضوابط معينة لأطفالهم عند استعمال الأجهزة الإلكترونية من أجل تجنب أية مخاطر مترتبة عنها، كـ”مراقبة الجدول الزمني الدراسي، ومحاولة خلق حياة اجتماعية، مثل المشاركة في أنشطة رياضية، أو فنية، وممارسة هواياتهم المفضلة لصقلها”.
ونصحت الاختصاصية في المرافقة النفسية والاستشارات الأسرية، الأسر باستعمال الهواتف الذكية لساعة واحدة فقط في اليوم باعتبارها كافية للترفيه عن النفس واللعب، خاصة مع استئناف الأطفال والمراهقين الموسم الدراسي.