دراسة تكشف علاقة قلة النوم بمرض سكر الدم

كشفت دراسة حديثة، عن وجود علاقة بين قلة النوم وزيادة خطر إصابة الشخص بمرض السكري دون معرفة السبب الحقيقي.

وبحسب وكالة ”سبوتنيك” الإخبارية، كشف علماء في جامعة كاليفورنيا في مدينة بيركلي عن آلية محتملة في البشر تشرح كيف ولماذا تكون موجات الدماغ أثناء النوم العميق في الليل قادرة على تنظيم حساسية الجسم للأنسولين، مما يؤدي بدوره إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم في اليوم التالي.

ووجدت هذه الدراسة، أن الاقتران الأقوى لموجات الدماغ أثناء النوم العميق تنبأ بتحول في حالة الجهاز العصبي بالجسم إلى الفرع الأكثر هدوءا، والذي يُسمى الجهاز العصبي السمبتاوي. وقاموا بقياس هذا التغيير في الجسم والتحول إلى حالة الإجهاد المنخفض هذه باستخدام تقلب معدل ضربات القلب كبديل.

إقرأ الخبر من مصدره