أبوظبي – المغرب اليوم
يُنصح دائماً بتناول جرعات معينة من الفيتامين «دي» الذي يُعتبر على قدر كبير من الأهمية لعمليات الجسم الحيوية، ولاسيّما للجهاز المناعي ولصحة العظام وامتصاص الكالسيوم.. لكن تناول جرعات عالية جداً من فيتامين «دي» يومياً، على سبيل المثال 60 إلى 100 مرة أكثر من البدل اليومي الموصى به من قِبل السلطات الصحية، لعدة أشهر، يمكن أن يسبب التسمم وارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، وما يتبع ذلك من مشاكل صحية.
إليكِ أعراض زيادة فيتامين «دي D» في الجسم، والكمية الموصى بها يومياً:
ارتفاع الكالسيوم والفيتامين «دي» في الدم
عند تناول جرعات كبيرة من…
Laisser un commentaire