إرتفاع الكولسترول في الدم ابرز أعراض نقص البيوتّين

أبوظبي – المغرب اليوم

البيوتين أو الفيتامين «بي 8» هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وعبارة عن إنزيم يشارك في تحلل الكربوهيدرات وبعض الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية.. ويشارك البيوتين أيضاً في تركيب الفيتامينات «B9» و«B12».
إليكِ أعراض نقص البيوتين، وأبرز مصادره، وحاجة الفرد اليومية منه:
فوائد البيوتين

فوائد البيوتين عديدة ومهمة جداً؛ فهو:
– يشارك في نموّ الخلايا.
– يشارك في إنتاج الأحماض الدهنية.
– يعمل على استقلاب الدهون والأحماض الأمينية (أجزاء من البروتينات).
– يلعب دوراً في إنتاج الطاقة.
– يساعد في الحفاظ على مستوى ثابت من السكر في الدم.
احتياجات الجسم من…

إقرأ الخبر من مصدره