(بقلم فدوى الغازي)
لم تعد منافع المشي ، وخاصة التجول في الطبيعية ، موضع شك، لما لممارسته من أثر على تحسين الحالة البدنية والعقلية، دون الحديث عن تعزيزه للثقة بالنفس.
فالاتصال مباشرة بالشمس أو الهواء أو الأرض أو البحر أو ، ببساطة ، بكل مكونات الطبيعة، يعزز حل المشكلات بطريقة أكثر إبداعا، ويسمح بالتركيز، ويحفز الذكاء.
وأصبح التجول في الطبيعة ، سيرا على الأقدام أو على متن دراجة هوائية ، ممارسة شائعة وبشكل متزايد في المغرب، لاسيما بين سكان المدن الذين يسعون إلى استخلاص المتعة والراحة من الإمكانات الطبيعية التي تزخر بها البلاد، وذلك بفضل التنوع الرائع للحياة…
Laisser un commentaire