نظام غذائي لمدة شهرين يقلل من عمرك البيولوجي.. ماهو؟

يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دورا كبيرا في ظهور الأمراض أو الوقاية منها، ولكن بالنسبة للكثيرين، إن إجراء تغييرات طويلة الأجل أسهل قولاً من الفعل.
منها الموز الأخضر والأفوكادو.. 10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن
صحة
منها الموز الأخضر والأفوكادو.. 10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن
فقد أثبت الباحثون مؤخرا أن تناول نظام غذائي قائم على النباتات لمدة شهرين فقط له تأثير كبير وذو مغزى على عمر الإنسان البيولوجي، وهو أحد المؤشرات الرئيسية للصحة مع التقدم في العمر، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية BMC Medicine.
وقام فريق من العلماء بفحص “ساعة العمر الجينية”، وكيف…

إقرأ الخبر من مصدره