عمران الفرجاني
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة ساينس اليرت العلمية ان الجلوس لاكثر من 10 ساعات ونصف يوميا قد يزيد من خطر الاصابة بامراض القلب الخطيرة حتى مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
وقد اوضح طبيب القلب شان خورشيد من مستشفى ماساتشوستس العام ومعهد برود ان نتائج الدراسة تؤكد اهمية تقليص وقت الجلوس للحد من مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية حيث تمثل 10.6 ساعة يوميا عتبة رئيسية محتملة ترتبط بارتفاع فشل القلب والوفيات القلبية الوعائية.
واضاف ان الجلوس او الاستلقاء لفترات طويلة قد يكون ضارا بصحة القلب حتى للاشخاص النشطين.
وقد شملت الدراسة…