كشفت دراسة جديدة ممولة من صندوق أبحاث السرطان العالمي، أن الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا ضد السرطان مقارنة بالاعتماد على أحدهما فقط.
وأفادت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا، والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، أن الأشخاص الذين لم يلتزموا بإرشادات محيط الخصر زادت لديهم مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 11 في المائة، حتى لو كانوا يمارسون الرياضة بانتظام؛ وأن الأشخاص الذين لم يلتزموا بإرشادات النشاط البدني زادت لديهم المخاطر بنسبة 4 في المائة، حتى لو كانوا يتمتعون بوزن صحي، وعدم…