عمران الفرجاني
عاد المغاربة إلى التوقيت الرسمي بعد فترة من العمل بالساعة الإضافية، وهذا يجدد النقاش حول هذه القضية. الكثيرون يتساءلون: هل الساعة الإضافية مفيدة حقًا؟
الحكومة تبرر اعتماد الساعة الإضافية بأسباب اقتصادية. تقول إنها تساعد في تقليل استهلاك الكهرباء وتسهيل التجارة مع الدول الأوروبية.
لكن، في المقابل، يرى الكثير من المواطنين أن الساعة الإضافية لها آثار سلبية. يشعرون بالتعب والإرهاق، خاصةً التلاميذ والطلبة الذين يضطرون إلى الاستيقاظ مبكرًا.
دراسات علمية أظهرت أن تغيير التوقيت يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم ويسبب اضطرابات في النوم. هذا…