القاهرة ـ المغرب اليوم
ابتكر عدد من خبراء التغذية ساندويتش لمرضى السكر، يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم، خاصة أنه منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين، بما يجعله خيارا ذكيا للإفطار.
وبحسب موقع « Indian express »، يتكون الساندويتش من البيض والجبن القريش والأفوكادو، وهى المكونات التي تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم، ووفقا للخبراء تمت ملاحظة عدم وجود أي ارتفاع في السكر تقريبًا بعد ساعتين من تناول الشطيرة، مما يجعلها مناسبة لمرضى السكر على وجه التحديد.
رغم ذلك أكد الخبراء إلى الانتباه إلى نوع الخبز المستخدم لصناعة الساندويتش، والذى يفضل أن يكون مصنوعا…