القاهرة ـ المغرب اليوم
انتشر خلال الأيام الماضية على مواقع التواصل الاجتماعي تريند الكركم، والذى يعتمد على وضع كوب ماء فوق مصدر ضوء، مع إطفاء نور الغرفة، ثم وضع الكركم بالماء، عندها تتوهج حبيبات الكركم بما يشبه السحر.
وبجانب التريند، يعد الكركم عنصرًا أساسيًا في كل مطبخ، وإضافة الكركم إلى نظامك الغذائي الصيفي يُقدم فوائد صحية عديدة، من الممكن أن تساعد جسمك على مقاومة أضرار ارتفاع الحرارة والجفاف، وفقًا لموقع « تايمز أوف إنديا ».
فيما يلى.. 5 أسباب تجعل الكركم يستحق مكانًا في وجباتك الصيفية:
مكافحة التهابات الصيف
قد تؤدي حرارة الصيف ورطوبته إلى…