Étiquette : أحجام

  • عرض مسرحية « اكستازيا » لياسين أحجام في مهرجان « ليالي الشرق » بديجون

    تم، مساء أول أمس الأربعاء، عرض مسرحية « اكستازيا » للمخرج والفنان المغربي ياسين أحجام، ضمن فعاليات مهرجان « ليالي الشرق وما وراءه » بمدينة ديجون الفرنسية، وهو حدث يحتفي بالتنوع الثقافي ويشجع الحوار بين الحضارات.

    وجرى هذا العرض على خشبة قاعة « لو سيدر » بحضور القنصل العام للمغرب بديجون، سهيل بوسليخن، ورئيس بلدية شينوف، تييري فالكوني، وشخصيات فرنسية من مشارب مختلفة، إلى جانب عدد من أفراد الجالية المغربية.

    وبهذه المناسبة، عبر السيد فالكوني عن سعادته بحضور « عرض مسرحي استثنائي يجمع بين النصوص الشعرية والفلسفية والموسيقى »، معتبرا أن هذا العمل أتاح فرصة للتأمل…

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الدار البيضاء.. ياسين أحجام يواصل عرضه  » لافيراي  » بمهرجان مسرح وثقافات

    يعود الفنان والمخرج المسرحي ياسين أحجام رفقة فرقة أرض الشاون للثقافات إلى مدينة الدار البيضاء، قصد تقديم العرض المسرحي  » لافيراي  » ضمن فعاليات المهرجان الدولي مسرح وثقافات والّذي تنظمه مؤسسة الفنون الحية ما بين 15 و25 ماي 2024 في إطار الاحتفال بعقدين من الالتزام والتميز في النهوض بالمسرح والفنون الحية في المغرب.

    العرض المسرحي  » لافيراي  » لفرقة أرض الشاون للثقافات الذي يحظى بدعم من وزارة الشباب والثقافة والتواصل من المنتظر تقديمه يوم الخميس 16 ماري 2024 بمسرح محمد السادس بالدار البيضاء، وهو من إخراج الفنان ياسين أحجام وتأليف الدكتور أنس العاقل، ويشخص…

    ياسين أحجام يواصل عرضه  » لافيراي  » بمهرجان مسرح وثقافات« >إقرأ الخبر من مصدره

  • “عايشة” و”بنات اليوم”.. أحجام يُسجّل حضوره في الموسم الرمضاني المقبل عبر الدراما

    كشف الممثل ياسين أحجام أنه سيكون حاضرا في الموسم الرمضاني المقبل، من خلال مشاركته في بطولة مسلسلين دراميين هما “عايشة” وبنات اليوم”.

    وقال ياسين أحجام، في تصريح لجريدة “مدار21″، إنه يجسد في مسلسل “عايشة” للمخرج داني يوسف، الذي من المرتقب عرضه عبر شاشة قناة الأولى، شخصية مدير شركة يتمتع بصفات إيجابية منها التسامح والكرم، إذ يحرص على تحفيز فريق عمله وتشجيعه.

    وأضاف المتحدث نفسه أنه “سيقع” في غرام بطلة العمل، التي تجسد دورها فاطمة الزهراء بناصر، إذ سيدخلان في علاقة حب سيكتشف تفاصيلها الجمهور مع عرض حلقات هذا المسلسل، مفضلا عدم الغوص في حيثيات العمل إلى حين بثه.

    ويرصد يوسف داني في 15 حلقة من مسلسل “عايشة”، حياة شخصياته اليومية التي تتذبذب بين الصعود والنزول، في قالب اجتماعي درامي، بمشاركة ثلة من وجوه الشاشة المغربية من بينها ياسين أحجام وفاطمة الزهراء بناصر، وراوية، والصديق مكوار، ونرجس الحلاق، ورباب كويد، وماريا نديم، وربيع الصقلي، وآخرون.

    وأكد أحجام، في حديثه إلى الجريدة، أنه من المرتقب أيضا أن يُطل على جمهوره خلال شهر رمضان، عبر “بنات اليوم” للمخرج محمد نصرات، دون الإفصاح عن دوره فيه.

    وعلى صعيد آخر، جاب ياسين أحجام، مجموعة من مدن المملكة بعرضه المسرحي “قاسم والضاوية”، الذي أشرف على إخراجه، ويحمل في طياته رسائل عديدة تكمن في إبراز دور المقاومة التي قامت بها المرأة المغربية، خاصة في فترة الحرب العالمية الثانية عندما كان المغرب تحت الحماية الفرنسية.

    وحمل هذا العرض المسرحي على عاتقه رسالة تكريم المرأة المغربية، التي شاركت في المقاومة خلال فترة الحماية الفرنسية على المغرب في القرن الـ12، وجاب، محاولا إخراج المرأة من قوالب تقليدية بخست دورها، ورسمت لها حدودا لا تتجاوز حدود الرجل.

    وتعالج مسرحية “قاسم والضاوية” موضوع الحرب وتداعياتها على الإنسان، والأعطاب النفسية التي تخلفها لدى من عاشها وعايشها، حيث إنها لم تسلط الضوء فقط على الجانب المظلم فيها، بل رصدت الجوانب المضيئة، ولعل هذا ما دفع صناعه لاختيار “الضاوية” اسما لبطلتها.

    ويسعى العرض ذاته إلى إبراز حضور المرأة المغربية ودورها في المقاومة ضد الاستعمار من جهة، وأيضا ضد العقلية الذكورية التي أرادت أن تختصر وظيفتها في الإنجاب وتربية الأبناء، لاغية شخصيتها ومواقفها من جهة أخرى.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المسرح والتشكيل والموسيقى في افتتاح الملتقى الدولي للإبداع الفني بالرباط

    نجلاء مزيان

    أعاد ملتقى الإبداع الفني الدولي السابع تشكيل ملامح مسرح محمد الخامس مساء أمس الاثنين، في أمسية امتزج فيها الفن التشكيلي بالموسيقى والمسرح، في حفل افتتاح الدورة السابعة من هذه التظاهرة الثقافية الفنية التي ينظمها ماستر التربية الجمالية بكلية علوم التربية، احتفاء بالذكرى الأربعين لتأسيس كلية علوم التربية التابعة لجامعة محمد الخامس بالعاصمة الرباط.

    وافتتح الملتقى بمعرض تشكيلي شارك فيه فنانون بتجارب إبداعية وانتماءات مختلفة، تحت إشراف الفنان التشكيلي نور الدين التباعي، وبين اللوحات الفنية، التي توزعت في بهو الطابق العلوي من المسرح، ألقى كل من عميد كلية علوم التربية عبد اللطيف كداي ومنسق ماستر التربية الجمالية عبد الكريم الشباكي، كلمتان رحبا خلالها بالحضور، وعبرا عن اعتزازهما بتنظيم هذه الدورة تحت شعار “التربية على المحبة والتسامح”، وهو نهج به تعلو الأمم.

    وشكر المتدخلان في الجلسة الافتتاحية لملتقى الإبداع الفني، التي استهلت بعزف النشيد الوطني، -شكرا- إدارة مسرح محمد الخامس لاحتضانه الحفل الافتتاحي، وهي الشراكة التي تزكي إحدى أوجه انسجام الجسم الثقافي في المغرب، يقول القائمون على الملتقى.

    وكان للجمهور في الليلة نفسها موعدا مع واحدة من أحدث وأنجح التجارب المسرحية، ويتعلق الأمر بالمسرحية البديعة “حدائق الأسرار” لفرقة “أكون” من توقيع الفنان محمد الحر إخراجا، وتشخيص الممثلين ياسين أحجام وجليلة التلمسي وهاجر الحميدي.

    وتضمن حفل الافتتاح، إلى جانب معرض اللوحات التشكيلية معرضا للكتب والإصدارات احتضنه رواق المسرح.

    هذا، ويقدم الملتقى الدولي للإبداع الفني، من يوم الاثنين 06 مارس إلى يوم السبت 11 مارس 2023، برنامجا غنيا من الأنشطة العملية، والورشات الفنية والتظاهرات الثقافية، بمؤسسات تعليمية واجتماعية مختلفة لفائدة طالبات وطلبة الكلية، وكافة المهتمين بالشأن التربوي والفني والأدبي من المغرب وخارجه.

    وضمن برامج المهرجان لقاء دراسي بعنوان “الفنون النضالية والتربية” يشرف عليه وينسقه الدكتور الناقد المسرحي حسن اليوسفي بمشاركة الدكتورين عبد الكريم الشباكي وعبد الله المطيع، تحتضنه كلية علوم التربية يوم الخميس التاسع من مارس الجاري.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مهرجان تطوان يُغيِّب فنانين و يقصي الراحل “محمد إسماعيل”

    نجلاء مزيان _ هبة بريس

    رافق انطلاق فعاليات مهرجان تطوان لسنيما البحر الأبيض المتوسط، مجموعة من التساؤلات التي تم طرحها حول حضور العديد من الفنانين المغاربة، و بالمقابل الغياب التام للفنانين التطوانيين الذين بالمثل توهج بريقهم في المجال الفني.

    و اعتبر العديد من الحاضرين أن إقصاء مهرجان تطوان لأحد أعمدة الإخراج بالمغرب، الراحل محمد إسماعيل و عدم تكريمه أو الوقوف دقيقة صمت ترحما عليه هو إقصاء متعمد.

    هذا و قد انطلقت قبل قليل، فعاليات الدورة الـ28 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط بحضور مجموعة من النجوم المغاربة.

    و عرف افتتاح هذه الدورة مشاركة كل من محمد الجم و إدريس الروخ و جيهان الكيداري و سحر الصديقي و يوسف الجندي و ياسين أحجام و فاطمة الزهراء لحرش، بالإضافة إلى مجموعة من المخرجين و الوجوه المعروفة في عالم الفن.

    ومن المرتقب أن تشهد الدورة الثامنة والعشرون من مهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط المزمع تنظيمها ما بين 3 و 10 مارس من السنة الجارية مجموعة من الفقرات القوية، أبرزها حضور دولة تركيا كضيف شرف للدورة، وتكريم ثلة من نجوم السينما ضيوف المهرجان وهم: النجمة المصرية غادة عادل، والممثلة التركية فيلدان اتاسيفير، والمخرجة الإسبانية جوديت كوليل، والمخرج المغربي حسن بنجلون، والمخرج الإيطالي دانييلي فيكاري.

    كما ستنظم ندوة بعنوان ”الرقمي، الإيتيقي، الجمالي” تسيرها الناقدة وكاتبة السيناريو الجزائرية الفرنسية نادية مفلاح، بمشاركة الكاتبة يارا يانس والأستاذ الباحث محمد اولاد علا والناقد السينمائي طارق بن شعبان وأستاذ الدراسات السينمائية دافيد روش.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • انطلاق فعاليات مهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط

    نجلاء مزيان: هبة بريس

    انطلقت قبل قليل، فعاليات الدورة الـ28 لمهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط بحضور مجموعة من النجوم المغاربة.

    و عرف افتتاح هذه الدورة مشاركة كل من محمد الجم و إدريس الروخ و جيهان الكيداري و سحر الصديقي و يوسف الجندي و ياسين أحجام و فاطمة الزهراء لحرش، بالإضافة إلى مجموعة من المخرجين و الوجوه المعروفة في عالم الفن.

    ومن المرتقب أن تشهد الدورة الثامنة والعشرون من مهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط المزمع تنظيمها ما بين 3 و 10 مارس من السنة الجارية مجموعة من الفقرات القوية، أبرزها حضور دولة تركيا كضيف شرف للدورة، وتكريم ثلة من نجوم السينما ضيوف المهرجان وهم: النجمة المصرية غادة عادل، والممثلة التركية فيلدان اتاسيفير، والمخرجة الإسبانية جوديت كوليل، والمخرج المغربي حسن بنجلون، والمخرج الإيطالي دانييلي فيكاري.

    كما ستنظم ندوة بعنوان ”الرقمي، الإيتيقي، الجمالي” تسيرها الناقدة وكاتبة السيناريو الجزائرية الفرنسية نادية مفلاح، بمشاركة الكاتبة يارا يانس والأستاذ الباحث محمد اولاد علا والناقد السينمائي طارق بن شعبان وأستاذ الدراسات السينمائية دافيد روش.

    وسينظم المهرجان مائدتين مستديرتين، الأولى بعنوان ”السينما المغربية اليوم: إمكانات ومفارقات ”، يديرها الناقد عبد اللطيف البازي العمراني ويشارك فيها بمداخلة كل من الصحفي محمد جبريل والباحثة في المجال السينمائي ليلى الشرادي والأستاذ الجامعي أنوار أوياشي.

    ويشارك في المائدة الثانية في موضوع ”جون لوك كوادر، صدى البحر الأبيض المتوسط” كل من المخرج والمنتج علي الصافي والصحفي السينمائي سعد شكالي والأستاذ الجامعي عبد الكريم الشيكر.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • نصائح وحيل سهلة لخسارة الوزن بشكل أسرع

    فقدان الوزن والحصول على  الجسم المثالي  أو المتوازن يحتاج إلى اتباع بعض النصائح المجربة والصحيحة. باستشارة المختصين في مجال التغذية ستكون في طريقك إلى التخلص من الوزن بأكثر الطرق أمانا وفعالية.

     تشارك أخصائية التغذية الدكتورة ليزا آر يونغ، على موقع (إيت ذس نات ذات) بعض النصائح الأكثر فاعلية لخسارة الوزن غير الرغوب به، والتي يجب اتباعها لتحقيق أقصى قدر من النتائج في رحلة التخسيس:

    تناول طعامك كـ (قوس قزح)

    ربما قد سمعت أنه كلما زادت الألوان في طبقك، كان ذلك أكثر  صحة. وفقا لموقع ( بين ميديسين) الأمريكي، فإن إضافة ألوان مختلفة من الفواكه والخضروات إلى كل وجبة سيضمن ذلك حصولك على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى.

    المزيد من الألياف

    إن زيادة كمية الألياف في نظامك الغذائي أمر بالغ الأهمية إذا كنت تحاول إنقاص وزنك. وتقول الأخصائية يونغ إن السبب في ذلك أن الألياف تبقيك ممتلئا لفترة أطول من الوقت. ومع زيادة الألياف، تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم، وقلل من استهلاكك للمشروبات المليئة بالسكر مثل الصودا والعصائر الجاهزة، التي ستعرقل جهودك في إنقاص الوزن.

    الدهون الصحية والكربوهيدرات الصحية الصديقة

    قد تؤدي كلمات « الدهون » و « الكربوهيدرات » على الفور إلى دق أجراس الإنذار في رأسك. لكن اعلم أن الدهون الصحية والكربوهيدرات الصحية هي في الواقع صديقة للحمية.

    تقول يونغ: « من المهم تناول (الدهون الصحية) باعتدال. أحد المصادر الرائعة للدهون الصحية في الطعام هو الأفوكادو أو زيت الزيتون أو المكسرات، أو البذور لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية. وأيضا الكينوا والشوفان والقمح الأسود وغير ذلك الكثير. ما يهم هو الانتباه إلى أحجام الحصص ».

    تخطيط وتحضير الوجبات

    تنصح الأخصائية بأهمية تحضير الوجبات مسبقا عند الرغبة بخسارة الوزن وذلك تجنبا لتناول الأطعمة الجاهزة أو غير المناسبة عند الجوع.

    تناول الطعام في المنزل

    يعد تحضير الوجبات المطبوخة في المنزل طريقة صحية أكثر من طلب الوجبات الجاهزة أو الخروج لتناول العشاء. وتوضح يونغ أنه عندما تقوم بطهي وجباتك في المنزل، فإنك تكون على دراية بالمكونات التي تضيفها، في حين أن المطاعم تميل غالباً إلى استخدام الكثير من الزبدة والزيت مما قد يشكل خطرا على الصحة إذا كنت تتناول الطعام في الخارج كل ليلة.

    استمتع بالطعام الذي تتناوله

     جرب فواكه وخضروات جديدة. تعرف على كيفية تحضير أطباق جديدة خاصة بالحمية بالمكونات التي تحبها، وأضف الأعشاب والتوابل لزيادة النكهة.

    تناول طعامك ببطء

    ينصح بمضغ الطعام جيدا وببطء، لأنه يساعد في تحسين الهضم وأيضا يساعد في تناول كميات أقل من الطعام حيث يسهّل تناول الطعام ببطء ‫على المخ إدراك إشارات الشبع التي يرسلها الجسم، في حين تزداد صعوبة ‫هذه العملية عند تناول الطعام بسرعة. بحسب ما نشره موقع (إيفري داي هيلث).

    الرياضة لمدة 30 دقيقة

    تخصيص 30 دقيقة على الأقل لبعض النشاط البدني كل يوم يمكن أن يحدث فرقا كبيرا.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المغرب ضمن قائمة 5 دول مستحوذة على نصف إنتاج الغاز بأفريقيا

    كشفت معطيات جديدة أن المغرب يوجد ضمن قائمة خمس دول مستحوذة على نصف إنتاج الغاز بأفريقيا، والتي تملك ما يقارب 84 في المائة من الاحتياطيات الجديدة للغاز في مرحلة ما قبل الإنتاج.

    ووفق ما نشرته غلوبال إنرجي “مونيتور” فإن المغرب ضمن لائحة دول الموزمبيق والسنغال وتنزانيا. وموريتانيا وجنوب أفريقيا وإثيوبيا، وفق المعلومات التي اطلعت عليها منصة الطاقة المتخصصة.

    و تابع المصدر، أن إنتاج الغاز بالقراة الافريقية سيشهد تغيرا ملحوظا مع دخول دول وافدة جديدة إلى السوق، بغية توفير أحجام متزايدة للتصدير بصفة خاصة.

    و أبرز المصدر ذاته أن مجموع هذه الاحتياطيات الجديدة أكثر من 5137.5 مليار متر مكعب. مع محتملة تعادل نحو 11.9 مليار طن من ثاني أكسيد الكربون. مع مواجهة الإنتاج من العديد من هذه الحقول. معارضة بسبب التأثيرات المحتملة في النظم البيئية والمجتمعات المحلية.

    ومن المنتظر حسب المعطيات ذاتها أن تطور يتطور حجم الغاز على المدى القريب. حيث ستشكل موزمبيق وموريتانيا. وتنزانيا وجنوب أفريقيا وإثيوبيا أكثر من نصف إنتاج الغاز في إفريقيا بحلول سنة 2038.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الجزائريون سيفتقدون قنينات الزيت من حجم 5 لتر والدقيق أكياس 25 كلغ في رمضان

    قررت السلطات الجزائرية، تعليق تعبئة زيت المائدة في عبوات 5 لتر، والدقيق في أكياس 25 كلغ، “للحد من ظاهرة الاقتناء المفرط لهاتين المادتين واسعتي الاستهلاك في شهر رمضان”.

    وأوردت صحف جزائرية أن هذه التدابير، تتمثل في تعليق تعبئة مادة السميد في أكياس 25 كلغ، من أجل “السماح لكل المواطنين بالحصول على المنتوج في الفضاءات التجارية”.

    وسيقتصر توظيب دقيق القمح الصلب ودقيق القمح الليّن، بموجب التدابير المتخذة، على أحجام 1 و2، و5، و10 كلغ، وبالنسبة للزيت، ستتواصل تعبئة قارورات 1 و2 لتر. مع تعليق التعبئة في عبوّات الحجم الكبير بسعة 5 لتر.

    وحسب ما أفادت به وسائل إعلام جزائرية، فإن هناك “إقبال مفرط” على اقتناء تعبئات الحجم الكبير من المنتجات المذكورة، وهو ما رجحت أن يتسبب في حدوث “تذبذبات في السوق”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • “الدائرة”.. فيلم جديد لياسين أحجام خلال شهر رمضان 2023-صورة

    أعلن الفنان ياسين أحجام مشاركته بفيلم “الدائرة”، وذلك عبر أحدث منشور تقاسمه عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات أنستغرام.

    وأعاد بلحجام تقاسم المنشور الذي أرفقته إحدى الصفحات الأنستغرامية، اكتفى بالتعليق عليه قائلا “جديد الدراما المغربية، فيلم الدائرة، قريبا”.

    جدير بالذكر أن فيلم الدائرة للمخرج حميد زيان، سيتم عرضه خلال شهر رمضان المقبل عبر القناة الأولى.

    ويشارك في فيلم الدائرة، إلى جانب الفنان ياسين أحجام كل من الفنانة السعدية أزكون، الفنان أحمد الناجي، سلوى زرهان، سعد موفق وآخرون.

    من جهة أخرى، ينتظر أن يطل  أيضا ياسين أحجام على جمهوره خلال شهر رمضان المقبل عبر القناة الثانية، وذلك من خلال المسلسل الدرامي الإجتماعي “هل ترى يعود” للمخرج محمد نصرت.

    ويشارك أحجام في هذا العمل إلى جانب كل من الفنانفنة فاطمة خير، الفنانة هدى صدقي، الفنان الصديق مكوار  وآخرون.

    إقرأ الخبر من مصدره