Ramadan : Comment adopter une alimentation saine et équilibrée ?

Alors que le mois sacré du Ramadan est une période de spiritualité et de discipline, il représente également une opportunité pour adopter de meilleures habitudes alimentaires. Toutefois, une alimentation déséquilibrée peut entraîner fatigue, prise de poids et déshydratation, compromettant ainsi les bienfaits du jeûne. L’importance du Suhoor : un repas clé pour tenir toute la … اقرأ المزيد

Ramadan : La flambée des prix relance les appels au boycott de produits de base

Face à la hausse des prix des produits alimentaires à l’approche du Ramadan, des appels au boycott se multiplient sur les réseaux sociaux, visant notamment les poissons, les œufs, la viande et certaines denrées de première nécessité. À l’origine de cette mobilisation, le jeune “Abdelilah Moule El Hout” a relancé le débat en proposant du … اقرأ المزيد

Choc en Liga : Le Real Madrid surpris par le Real Betis (2-1)

Le Real Madrid a subi une défaite inattendue face au Real Betis (2-1) lors de la 26ᵉ journée de LaLiga, disputée au stade Benito Villamarín. Ce revers freine les Madrilènes dans leur course au titre, tandis que le Betis consolide sa place dans la première moitié du classement. Un début prometteur pour Madrid Les Merengues … اقرأ المزيد

Chine : Une entreprise menace de licencier ses employés célibataires

Chine – Une entreprise chinoise a suscité une vive controverse après avoir imposé à ses employés célibataires et divorcés de se marier avant septembre 2025, sous peine de licenciement. Face aux réactions indignées du public et des autorités, la société a finalement annulé sa décision. La société Shuntian Chemical, basée dans la province du Shandong, … اقرأ المزيد

Air Arabia casse les prix : des vols dès 169 DH vers l’Europe et au-delà

La compagnie aérienne Air Arabia propose une offre promotionnelle inédite avec 500 000 sièges à tarifs réduits, permettant aux voyageurs de réserver des billets à partir de 169 dirhams seulement. L’offre est disponible pour toute réservation effectuée entre le 17 février et le 2 mars 2025, pour des vols programmés entre le 1er septembre 2025 … اقرأ المزيد

Tensions diplomatiques : Macron menace de revoir les accords migratoires avec l’Algérie

La relation entre la France et l’Algérie connaît une nouvelle escalade de tensions après les déclarations du président français Emmanuel Macron, vendredi dernier à Porto, où il a exprimé son inquiétude face à la détention de l’écrivain algéro-français Boualem Sansal en Algérie. Il a souligné la nécessité de résoudre cette affaire pour restaurer la confiance … اقرأ المزيد

Polémique sur l’ouverture des cafés en journée durant le Ramadan : Ahmed Assid relance le débat

Le militant des droits humains Ahmed Assid a appelé à l’ouverture des cafés en journée pendant le mois de Ramadan pour permettre aux non-jeûneurs d’y accéder librement. Dans une vidéo diffusée récemment, il a exhorté les autorités à ne pas imposer la fermeture des établissements ni à poursuivre les citoyens qui choisissent de ne pas … اقرأ المزيد

Maroc : L’Annulation de l’Aïd Al-Adha Plonge les Éleveurs dans l’Inquiétude

Le Maroc a officiellement annoncé l’annulation de la célébration de l’Aïd Al-Adha cette année, une décision qui suscite une vive inquiétude chez les éleveurs de bétail. Cette mesure, relayée par le ministre des Habous et des Affaires islamiques, Ahmed Toufiq, s’appuie sur les difficultés économiques et la rareté du cheptel national, affectant particulièrement les foyers … اقرأ المزيد

Le vapotage en question : une menace aussi grave que le tabac ?

Un rapport médical récent met en lumière les dangers méconnus du vapotage, révélant que les cigarettes électroniques pourraient être aussi nocives que le tabac traditionnel. Comme les cigarettes classiques, les dispositifs de vapotage contiennent de la nicotine, une substance hautement addictive qui stimule la libération de dopamine dans le cerveau, créant une sensation de plaisir … اقرأ المزيد

Ramadan : Comment Préparer son Corps pour un Jeûne Sans Encombre ?

Alors que le mois sacré du Ramadan approche, de nombreux fidèles se préparent à affronter les défis du jeûne, notamment la fatigue, les maux de tête et la déshydratation. Ces désagréments, souvent ressentis durant les premiers jours, peuvent être évités grâce à une préparation adéquate, selon les experts en nutrition et santé. Adapter Son Corps … اقرأ المزيد