(بقلم فدوى الغازي)
لم تعد منافع المشي ، وخاصة التجول في الطبيعية ، موضع شك، لما لممارسته من أثر على تحسين الحالة البدنية والعقلية، دون الحديث عن تعزيزه للثقة بالنفس.
فالاتصال مباشرة بالشمس أو الهواء أو الأرض أو البحر أو ، ببساطة ، بكل مكونات الطبيعة، يعزز حل المشكلات بطريقة أكثر إبداعا، ويسمح بالتركيز، ويحفز الذكاء.
وأصبح التجول في الطبيعة ، سيرا على الأقدام أو على متن دراجة هوائية ، ممارسة شائعة وبشكل متزايد في المغرب، لاسيما بين سكان المدن الذين يسعون إلى استخلاص المتعة والراحة من الإمكانات الطبيعية التي تزخر بها البلاد، وذلك بفضل التنوع الرائع للحياة…