يعد البرنامج الرمضاني “رمضان معانا” من البرامج الاجتماعية التي انضافت إلى شبكة برامج إذاعة “برلمان راديو” الرقمية، الخاصة بهذا الشهر الفضيل، والذي تقدمه الزميلة هند بنرهو، ويذاع أيام الإثنين، والأربعاء، والسبت على الساعة الرابعة عصرا، ويتضمن ثلاث فقرات متنوعة الأولى عبارة عن “ميكرو طروطوار” تحت عنوان “الشارع معانا” والذي من خلاله تنقل لنا الزميلة هند بعض تعاليق وآراء المغاربة حول المواضيع الرمضانية، كما هو الحال بالنسبة لهذه الحلقة التي كان سؤالها كالتالي:”شنو لوقيتة اللي كتجيك فيها نعيسة زوينة فرمضان؟”.
وتحمل فقرة “طفل معانا”، حوار قصير مع طفل (ة) الذي أو التي يكون ضيف(ة) الحلقة، يتحدث لنا عن عاداته في رمضان والأطباق التي يفضلها، إذ في الحلقة السادسة طل علينا الطفل أحمد رضا، وشارك معنا تقاليد وعادات أسرته بخصوص مائدة الإفطار.
وتقدم الزميلة هند من خلال الفقرة الثالثة والأخيرة نصائح صحية تهم شهر رمضان، بعنوان “نصيحة عالسريع”، إذ تطرقت في هذه الحلقة إلى أهمية وجبة السحور، حيث أكدت على ضرورة أن يحتوي السحور على جميع العناصر الغذائية الأساسية لتزويد جسم الصائم بالطاقة والقدرة على تحمل الجوع والعطش طوال اليوم، ومن بين هذه العناصر البيض الذي يحتوي على البروتين والفيتامينات، إلى جانب كل من السمك، والدجاج، والفواكه، مع شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم والحفاظ على حيويته ونشاطه.
لنتابع: