العلم الإلكترونية – عبد القادر خولاني
وفق معطيات رقمية توصلت بها « العلم » و التي جرى الكشف عنها يوم الجمعة 28 فبراير 2025 ،تنفيذ بأن الوحدات التابعة لمصالح الوقاية المدنية بعمالة المضيق الفنيدق قد أنجزت 8758 تدخلا خلال سنة 2024, مقابل 2575 تدخلا سنة 2023. وأوضح المصدر ذاته، من خلال إحصائيات قدمت بمناسبة تخليد اليوم العالمي للوقاية المدنية تحت شعار » الوقاية المدنية ضمان الامن للسكان »، أن تدخلات مصالح الوقاية المدنية بالمنطقة بلغت 8575 خلال سنة 2023 وبلغت 10733 خلال سنة 2022. وأضاف التقرير، الذي قدم خلال احتفالية خاصة حضرها على الخصوص عامل عمالة المضيق الفنيدق ياسين جاري، وشخصيات مدنية وعسكرية، أنه تم إجراء 3181 تدخلا بمدينة المضيق في السنة الماضية و2002 تدخلا بمدينة الفنيدق و3575 تدخلا بمدينة مرتيل. وذكر التقرير أنه تم إنجاز 730 تدخلا شهريا خلال سنة 2024، بمعدل 25 تدخلا لرجال الوقاية المدنية بالعمالة يوميا، وهو رقم يبرز أهمية وكفاءة هذا الجهاز الوقائي بالعمالة. كما قامت مصالح الوقاية المدنية بعمالة المضيق الفنيدق، بإخماد 71 حريقا بالمدار الحضري كان قد اشتعل في أغلبها بمحلات تجارية ومنازل وناقلات وخرب، كما قامت ذات المصالح بإخماد أربع حرائق غابوية قضت على أكثر من 5 هكتارات من الغابات والنبتات الثانوية، مقابل 5600 متر مربع من الخسائر الغابوية في 3 حرائق غابوية سجلت سنة 2023.، وأكثر من 131 هكتارا من الخسائر الغابوية في 10 حرائق غابوية سجل سنة 2022. كما تمكنت مصالح الوقاية بعمالة المضيق الفنيدق، من إنقاد أزيد من 2210 شخصا من الغرق بالشواطئ المتواجدة بالنفوذ الترابي العمالة، فيما لم يتم تسجيل أية حالة غرق، مقابل إنقاد 2545 شخصا سنة 2023، و3243 شخصا سنة 2022، حيث عبأت لهذه العملية أكثر من 260 سباح منقذ جرى تشغيلهم بين الفترة فاتح ماي و30 شتنبر الماضيين، على إمتداد ال30 كلمترا من الشواطئ المحروسة بتراب عمالة المضيق الفنيدق. وتم بالمناسبة، تنظيم أبواب مفتوحة بثكنة الوقاية المدنية بعمالة المضيق الفنيدق أمام تلميذات وتلاميذ المؤسسات التعليمية بالمنطقة، حيث جرى تقديم مناورات وعروض تبين طرق ووسائل تدخل رجال الوقاية المدنية، وتقديم حصص تحسيسية لفائدة التلاميذ والطلبة حول مختلف مخاطر الحياة اليومية، مع عرض وصلات إعلامية تروم ترسيخ ثقافة التعامل مع المخاطر، لضمان مرونة تفاعل المواطنين معها.
Étiquette : 30
-
الوقاية المدنية بعمالة المضيق الفنيدق تجري أزيد من 8700 تدخلا خلال سنة 2024.
-
هل صيام الماء لمدة 24 ساعة يعزز الصحة؟
كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، ومؤشرات فسيولوجية أخرى.
وأظهرت النتائج أن صيام الماء يزيد من إفراز هرمون النمو بشكل مستقل عن فقدان الوزن، لكنه لم يثبت بشكل مباشر تقليل المخاطر القلبية الأيضية.
وعلى الرغم من أن الصيام المتقطع (وهو التناوب بين فترات الصيام والأكل) أظهر فوائد صحية متعددة، مثل فقدان الوزن وتحسين عوامل الخطر القلبية الأيضية، فإن الدراسة الحديثة ركزت بشكل خاص على صيام الماء، حيث يمتنع المشاركون عن الطعام لمدة 24 ساعة مع تناول الماء فقط.
وتشير الدراسات إلى أن فوائد الصيام قد تكون ناتجة عن فقدان الوزن أو عن آليات مستقلة، خاصة عند الصيام لأكثر من 20 ساعة. وأحد هذه الآليات هو التحول الأيضي الذي يحدث أثناء الصيام، حيث يتم استخلاص الطاقة من الكيتونات المشتقة من الأحماض الدهنية بدلا من الجلوكوز. كما يمكن أن يعزز الصيام المسارات المناعية، ويقلل الالتهابات، ويقوي الميكروبيوم.
وبالإضافة إلى ذلك، قد يحفز الصيام الطويل إفراز الصوديوم عبر البول وزيادة مستويات الهيموجلوبين دون تركيز الدم، مما قد يحسن قدرة حمل الأكسجين ويقلل من خطر فشل القلب.
وفي الدراسة الحديثة، قام الباحثون بتحليل بيانات من تجربة سريرية عشوائية شملت 30 مشاركا، تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عاما، بمتوسط عمر 44 عاما. وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: مجموعة صامت لمدة 24 ساعة مع تناول الماء فقط في اليوم الأول وتناولت الطعام بشكل طبيعي في اليوم الثاني، بينما اتبعت المجموعة الثانية نظامها الغذائي المعتاد في اليوم الأول وصامت في اليوم الثاني. وتم قياس مستويات هرمون النمو، العوامل الأيضية، والعلامات الحيوية قبل وبعد الصيام.
ووجد الباحثون ارتفعا في مستويات هرمون النمو بشكل ملحوظ أثناء الصيام، خاصة لدى المشاركين الذين كانت مستويات الهرمون الأساسية لديهم منخفضة.
كما انخفضت مستويات الصوديوم، والدهون الثلاثية، والوزن، بينما ارتفعت مستويات الهيموغلوبين.
ولم تتأثر مستويات هرمون النمو البشري، عامل النمو الشبيه بالإنسولين-1 (IGF-1)، بصيام الماء.
وأظهرت الدراسة أن صيام الماء لمدة 24 ساعة يمكن أن يحفز زيادة كبيرة في هرمون النمو، خاصة لدى الأفراد الذين يعانون من مستويات منخفضة منه. ومع ذلك، لم يثبت أن هذه الزيادة تقلل بشكل مباشر من المخاطر القلبية الأيضية. وتشير النتائج إلى أن الأفراد الذين يعانون من نقص في هرمون النمو قد يستفيدون بشكل أكبر من صيام الماء.
وتدعو الدراسة إلى إجراء مزيد من الأبحاث لاستكشاف الفوائد الأيضية لصيام الماء على المدى الطويل، مع توسيع نطاق العينات لتشمل فئات عمرية وجنسية وعرقية متنوعة. كما يمكن أن تركز الدراسات المستقبلية على تأثيرات الصيام المتكرر ولكن بجرعات منخفضة على صحة القلب والأيض.
نشرت الدراسة في مجلة Frontiers in Endocrinology.
-
بريطانيا تحذر مواطنيها بعدم السفر إلى 69 دولة من ضمنها الجزائر تونس
الخط :
A-
A+حذرت وزارة الخارجية البريطانية، مواطنيها بعدم السفر إلى 69 دولة، من ضمنها الجزائر تونس.
وشددت الخارجية البريطانية، على أنه يمكن فقدان صلاحية تأمين السفر الخاص بالمسافر البريطاني، إذا خالف إرشادات وزارة الخارجية، حيث أصدرت وزارة الخارجية البريطانية قائمة طويلة بالوجهات، التي يُنصح بعدم السفر إليها لمواطني المملكة المتحدة.
وقد أوصت الخارجية البريطانية بخصوص الجزائر، بمنع السفر إلى المناطق الواقعة ضمن 30 كم من الحدود الجزائرية مع ليبيا، موريتانيا، مالي، النيجر، وتونس.
يشار إلى أنه من خلال تحذير وزارة الخارجية البريطانية لمواطنيها، أن المغرب وموريتانيا يعتبران وجهات آمنة للسياح البريطانيين، وأن الحدود الجزائرية المغربية هي الأكثر أماناً بالنسبة للجزائر.
-
“كان المغرب 2025 لأقل من 17 سنة”.. أشغال تهيئة الملعب البلدي ببرشيد تسير على قدم وساق
تعرف اشغال إعادة تهيئة وتجهيز الملعب البلدي ببرشيد التي تمر في ظروف جيدة، تقدما ملحوظا، استعدادا لاحتضان مباريات كأس أمم إفريقيا لأقل من 17 سنة، التي تقام بالمغرب ما بين 30 مارس و19 أبريل.
وهمت الاشغال التي عرفها الملعب البلدي ببرشيد، اصلاح وتهيئة مستودعات الملابس والمرافق الصحية المرافقة لها، حسب المعايير الدولية التي يفرضها الاتحاد الا فريقي لكرة القدم.
وشملت الإصلاحات أيضا المنصة الرسمية ومنصة الصحافة، ومنصات النقل التلفزي، اضافة الى تجهيز الملعب بشاشات عرض كبرى، وشاشات اشهارية، ومعدات صوتية متطورة.
كما عرف الملعب البلدي ببرشيد إنجاز ا شغال كبرى على مستوى البنيات التحتية، تتعلق با عادة تا هيل شبكة الصرف الصحي، والماء الصالح للشرب، والا نابيب الخاصة بالوقاية المدنية.
وتهم الأشغال التي يشهدها ملعب برشيد تجديد طلاء مختلف مرافق الملعب، بالإضافة إلى تجهيز الملعب الملحق الخاص بالتداريب.
وبهذه المناسبة، قال ري يس نادي يوسفية برشيد، نور الدين البيضي، ا ن الملعب البلدي ببرشيد يشهد عدة ا صلاحات بنيوية تشرف عليها الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، والتي تهم مختلف مرافقه الخاصة باللاعبين والجماهير والحكام والصحافيين، لتا هيله لاستقبال المباريات الدولية.
واكد السيد البيضي في تصريح للصحافة، ا ن أشغال إعاد تهيئة ملعب برشيد شارفت على الانتهاء، مضيفا أن الملعب الملحق يعرف أيضا إصلاحات مهمة من شأنها تأهيل مركب برشيد لاستقبال التظاهرات الكبرى.
ومن المرتقب أن تحتضن عدد من الملاعب الوطنية هذه التظاهرة القارية، من بينها الملعب البلدي ببرشيد، وملعب الأب جيكو بالدار البيضاء، وملعب الفوسفاط بخريبكة، حيث تكفلت الجامعة با عادة تا هيلها وتجهيزها لاستقبال المنتخبات الا فريقية المشاركة.
يذكر أن قرعة كاس الامم الافريقية لفئة اقل من 17 سنة، وضعت المغرب في المجموعة الاولى، الى جانب كل من اوغندا وتنزانيا وزامبيا.
يشار إلى أن هذه التظاهرة القارية ستفرز عن تأهل 10 منتخبات افريقية الى كاس العالم لفئة اقل من 17 سنة والتي ستحتضنها قطر خلال الفترة من 5 الى 27 نونبر المقبل بمشاركة 48 منتخبا. -
موسم رمضان ينعش العروض الكوميدية بمسارح المغرب
زينب شكري
تشهد العروض الكوميدية في شهر رمضان كل عام انتعاشا ملحوظا، بسبب إقبال الجمهور المغربي على الأعمال الفكاهية التي أصبحت مقترنة بطقوس الاحتفاء بالشهر الفضيل.
وعلى غرار كل موسم، برمجت عدد من الفرق المسرحية والممثلين الكوميديين مواعيد جولاتهم الفنية التي سيخوضونها بعدة مسارح في عدد من المدن المغربية، والتي ستمكنهم من اللقاء المباشر مع الجمهور الذي يعتبرها متنفسا ترفيها له.
وأظهرت جولة في عدد من منصات بيع التذاكر الإلكترونية الخاصة بهذه العروض الكوميدية إقبالا كثيفا عليها، حيث نفذت تذاكر بعضها قبل أسابيع من موعد عرضها وقاربت آخرى على الانتهاء.
ومن بين الكوميدين الذين اختاروا لقاء الجمهور في رمضان، يسار المغاري الذي سيخوض جولة وطنية في عدة مدن بعرضه الفكاهي “المهيب”، الذي شرع في الترويج له عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي قبل أسابيع، مشيرا إلى أن مقاعده أوشكت على النفاذ بسبب الطلب الكبير عليه.
كما أعلن محمد باسو، أنه سيلتقي بالجمهور المغربي فوق الركح من خلال عرضه “مانزاكين” الذي يسأل من خلاله عن أحوال المغاربة في ظل التحولات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية التي عاشوها في السنوات الأخيرة ولازالوا، حيث يعالج مواضيع حياتية عميقة تلامس همومهم في قالب هزلي لا يخلو من السخرية منها”.
من جهتها تعتزم حنان الفاضيلي لقاء الجمهور خلال الشهر الفضيل من خلال عرض “30 سنة من الضحك” الذي أشرفت على كتابته، وتطرقت فيه لجملة من المواقف في الحياة اليومية بعقباتها الصغيرة وأحداثها السعيدة انطلاقا من رؤى مختلفة، وذلك في قالب متسم بروح الدعابة العالية التي تميز أعمالها.
واختار “ايكو” القيام بجولة وطنية في عدة مسارح بعرض اختار له “الحب” كموضوع أساسي، لأن الأخير هو أساس كل شيء، بالنسبة إليه، مشيرا إلى أنه لم يتناول الأوضاع الاقتصادية والاجتماعية الصعبة التي يعيشها المغاربة حاليا لأنه بعيد عن كل ما هو سياسي.
من جانبهما، سيطل الثنائي سعيد ووديع في إطار جولتهما الخاصة برمضان 2025 بعرض فكاهي يحمل عنوان “زطك طاو” يناقش مواضيع مركبة ومرتبطة بقضايا شبابية وتحولات اجتماعية.
وضرب الممثل الكوميدي رشيد رفيق موعدا مع جمهوره من خلال عرض”خيبراتور” الذي سيقدمه بمسرح محمد الخامس بالرباط يوم 5 مارس المقبل، وبالبيضاء يوم 9 من الشهر ذاته.
-
الدار البيضاء: حجز 2825 قرص مخدر وتوقيف المتورط
تمكنت عناصر الشرطة بمنطقة أمن الفداء مرس السلطان بمدينة الدار البيضاء، مساء أمس الجمعة 28 فبراير المنصرم ، من حجز 2825 قرص طبي مخدر، وتوقيف شخص يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بحيازة وترويج المخدرات والمؤثرات العقلية.
وقد جرى توقيف المشتبه به في حالة تلبس بحيازة وترويج المخدرات، حيث أسفرت عملية الضبط الأولية المنجزة عن حجز 30 قرصا مخدرا من نوع “زيبام”، علاوة على دراجة نارية يشتبه في استعمالها في تسهيل هذا النشاط الإجرامي.
كما مكنت عملية التفتيش المتواصلة بداخل منزل المشتبه فيه عن العثور بحوزته على سلاح أبيض من الحجم الكبير و2795 قرصا طبيا مخدرا إضافيا.
وقد تم…
-
كاس افريقيا لاقل من 17 سنة (المغرب 2025).. ا شغال تهيية الملعب البلدي ببرشيد تسير على قدم وساق
تتواصل اشغال إعادة تهيية وتجهيز الملعب البلدي ببرشيد في ظروف جيدة، حيث تعرف الأشغال تقدما ملحوظا، استعدادا لاحتضان مباريات كأس أمم إفريقيا لأقل من 17 سنة، التي تقام بالمغرب ما بين 30 مارس و19 أبريل.
وهمت الاشغال التي عرفها الملعب البلدي ببرشيد، اصلاح وتهيئة مستودعات الملابس والمرافق الصحية المرافقة لها، حسب المعايير الدولية التي يفرضها الاتحاد الا فريقي لكرة القدم.
وشملت الإصلاحات أيضا المنصة الرسمية ومنصة الصحافة، ومنصات النقل التلفزي، اضافة الى تجهيز الملعب بشاشات عرض كبرى، وشاشات ا شهارية، ومعدات صوتية متطورة.
كما عرف الملعب البلدي ببرشيد إنجاز…
-
ريال مدريد في مواجهة ريال بيتيس ..هذا موعد قمة الجولة 26 من « الليغا »
عمر الشرايبي
يحل فريق ريال مدريد ضيفًا على ريال بيتيس اليوم السبت، 1 مارس 2025، ضمن منافسات الجولة الـ26 من الدوري الإسباني لكرة القدم. تُقام المباراة على ملعب بينتو فيامارين في إشبيلية، وتبدأ في تمام الساعة 8:30 مساءً بتوقيت قطر والسعودية، 7:30 مساءً بتوقيت مصر.
القنوات الناقلة:
• beIN Sports HD 1
• beIN Sports HD 1 English
• beIN Sports HD 2 French
ويمكنكم متابعة التغطية المباشرة للمباراة عبر موقع الجزيرة نت.
موقف الفريقين في الدوري:
• يحتل ريال مدريد حاليًا المركز الثاني في الليغا، بفارق الأهداف عن برشلونة المتصدر، حيث يسعى الفريق الملكي لتحقيق الفوز للحفاظ على آماله في المنافسة على…
-
ترويج المخدرات يسقط شخصا في قبضة أمن البيضاء
تمكنت عناصر الشرطة بمنطقة أمن الفداء مرس السلطان بمدينة الدار البيضاء، مساء أمس الجمعة، من حجز 2825 قرصا طبيا مخدرا، وتوقيف شخص يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بحيازة وترويج المخدرات والمؤثرات العقلية.
وذكر مصدر أمني أنه جرى توقيف المشتبه به في حالة تلبس بحيازة وترويج المخدرات، حيث أسفرت عملية الضبط الأولية المنجزة عن حجز 30 قرصا مخدرا من نوع “زيبام”، علاوة على دراجة نارية يشتبه في استعمالها في تسهيل هذا النشاط الإجرامي.
ومكنت عملية التفتيش المتواصلة بداخل منزل المشتبه فيه، يضيف المصدر ذاته، من العثور بحوزته على سلاح أبيض من الحجم الكبير و2795 قرصا طبيا مخدرا إضافيا.
وأشار المصدر إلى أنه تم إخضاع المشتبه فيه للبحث القضائي الذي يجري تحت إشراف النيابة العامة المختصة، وذلك للكشف عن جميع ظروف وملابسات هذه القضية، وكذا تحديد باقي الامتدادات المحتملة لهذا النشاط الإجرامي.
ظهرت المقالة ترويج المخدرات يسقط شخصا في قبضة أمن البيضاء أولاً على Maroc 24.
سبورتيف1