لندن ـ المغرب اليوم
نحن اليوم في عصر الصحة والتوعية حول حمايتها ووجوب التمتع بجسم سليم بعيداً عن الأمراض المزمنة التي تؤثر على نوعية حياة المرضى، وحماية الصحة النفسية أيضاً، دون أن ننسى أهمية اللياقة البدنية، لجسم رشيق ومظهر متناسق.
من هنا تعتبر مزاولة الرياضة على قدر من الأهمية ليس فقط للوقاية من مرض السكري، بل من جميع الأمراض المزمنة الأخرى.
والتمارين الرياضية تعد هامّة لمرضى السكري من النوع الثاني خصوصاً؛ كونها واحدة من أفضل وسائل الدفاع ضد المرض وتطوره، إلى جانب التغييرات الغذائية، والأدوية التي يصفها الطبيب المعالج إذا لزم الأمر.
إن التمارين…
