لماذا تطلب الحلويات حتى بعد الأكل؟ عادات يومية قد تفسر رغبتك الملحّة
قد لا تكون الرغبة المتكررة في تناول الشوكولاتة أو شرب المشروبات الغازية مرتبطة بحب المذاق الحلو وحده، إذ يمكن أن تتداخل فيها عادات الأكل وتركيبة الوجبات والحالة النفسية. وبحسب أخصائية التغذية الألمانية هايكه نيماير، فإن فهم هذه العوامل يساعد على التعامل مع النهم للسكريات. وتوضح نيماير أن اللجوء إلى الحلويات يرتبط أحيانًا بالمشاعر أكثر من … اقرأ المزيد