وليد عدنان الكافيين هو المنبه الأكثر استهلاكا في العالم، وهذا ليس مفاجئا نظرا لقدرته على زيادة اليقظة وتخفيف التعب وتحسين التركيز. ولكن يمكن أن تكون له أيضا فوائد صحية أكثر مما يُعتقد. وتشير الدراسات إلى ان كمية الكافيين التي تستهلكها يوميا لها تأثير إيجابي على الصحة العامة، بحيث يمكن أن تقلل من فرصة الإصابة بأمراض … اقرأ المزيد
احتفت المؤسسة التعليمية الخاصة الشكيلي الكائنة بحي المحاميد بتلاميذها المتفوقين خلال الموسم الدراسي المنقضي، حيث كانت حصة الأسد من التكريمات لصالح تلامذة الثالثة اعدادي، بحكم حصولهم على معدلات مرتفعة، من بينهم فتاة حصلت على معدل 19،60، وهو الاعلى على المستوى الجهوي، فيما لم تعرف المرتبة التي تحصلت عليها على الصعيد الوطني لعدم التوفر على المعلومات … اقرأ المزيد
ردت المندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج على بلاغ “الإتلاف المغربي لهيأت حقوق الإنسان”، حول وضعية الصحافي المعتقل سليمان الريسوني، والتي سبق لأعضاء من منظمة من المنظمات المنتمية له أن رُخص لها، خمس مرات، لزيارة الريسوني. https://www.alakhbar.press.ma/wp-content/uploads/2021/07/videoplayback.mp4 وعبرت المندوبية العامة لإدارة السجون، في بيان لها، عن استغرابها “الشديد الشديد” لما ورد في بيان الائتلاف، موضحة … اقرأ المزيد
مع إرتفاع موجة الحرارة على الصعيد الوطني، يجد مجموعة من المواطنين في المكيفات وفضاءات الإستجمام ملاذا للهروب من قيض الصيف، في حين أن هناك شريحة أخرى من المواطنين ،تجبرهم الظروف على البحث عن لقمة العيش، رغم شدة الحر، في هذا الروبورتاج نتعرف على بعض من هذه الفئة…لنتابع إقرأ الخبر من مصدره
يعتبر الطاجين من أشهر الأطباق المغربية، التي تتطلب مهارات متميزة لإعدادها، خاصة عندما يطهى على الفحم، وهو الأمر الذي يتميز به أشهر المتخصصين في إعداد الطاجين بالمغرب على مستوى مطعم تامنصورت الباركة، الذي يبعد عن مدينة مراكش ب 15 كيلومترا. يقول “الطاهر ايت القاضي ” اشهر الطباخين بهذا المطعم، ان السر في لذة الطاجين المغربي … اقرأ المزيد
بعد قرار شبيبة الحزب الاشتراكي الموحد، الذي أعلنت من خلاله فكّ ارتباطها السياسي بالحزب، عبر اجتماع لجنتها المركزية الذي حسم الأمر لصالح الراغبين في مواصلة الاشتغال من داخل فدرالية اليسار الديمقراطي، ضداً على قرار نبيلة منيب، الأمينة العامة للحزب ومعها المكتب السياسي؛ اندلع نقاش داخل أوساط اليسار حول الأسباب التي جعلت حركة الشبيبة الديمقراطية تتخذ … اقرأ المزيد
هجوم كبير تعرض له نجمي برشلونة الإسباني ومنتخب فرنسا، أنطوان غريزمان وعثمان ديمبيلي، بسبب فيديو “عنصري” لهما. وانتشر في وسائل التواصل الاجتماعي، فيديو بتصويرديمبيلي، يظهر فيه غريزمان، وهو يتبادل السخرية مع زميله الفرنسي، على عمال فندق آسيويين. ووفقا لموقع “غول”، فإن الفيديو يعود إلى 2019، ويظهر عاملين في فندق في اليابان، وهم يحاولون حل مشكلة … اقرأ المزيد
يتضرر الشعر كثيرا في فصل الصيف بسبب الحرارة، الرطوبة وأشعة الشمس، لهذا يحتاج إلى عناية خاصة في هذه الفترة من السنة. فيما يلي نصائح مهمة وأساسية للعناية بالشعر. تغطية الشعر: إذا كنتِ ملتزمة بالنزول اليومي في فصل الصيف، عليكِ ارتداء قبعة فوق رأسك أو تغطية شعرك بالوشاح لتمنعي وصول أشعة الشمس إليه بشكل مباشر، لأن … اقرأ المزيد
اقصي فتيان نادي الكوكب المراكشي لكرة القدم من منافسات البطولة الوطنية لفئة أقل من 17 سنة من دور نصف النهائي، بعد هزيمتهم في لقاء الإياب أمام فتيان أولمبيك اسفي بثلاثية مقابل هدف في المباراة التي جرت عصر اليوم بملعب مركز التكوين القنسولي. ودخل رفقاء “كوكو” المباراة بأفضلية الفوز ذهابا باسفي بهدف دون مقابل، حيث حاولوا … اقرأ المزيد
سلوى الخطيب أعلنت شبكة “تيك توك” أنها ستسمح بنشر مقاطع فيديو على منصتها تصل مدة كل منها إلى ثلاث دقائق بدلا من دقيقة واحدة هي الحد الأقصى في الوقت الراهن، وأوضحت الشبكة التابعة لمجموعة “بايتدانس” الصينية في بيان، أمس الخميس، أن نشر مقاطع بهذا الحجم كان يخضع للاختبار ولم يكن متاحا سوى لبعض مصممي المقاطع، … اقرأ المزيد