طريقة بسيطة لخفض نسبة السكر في الدم بدقيقتين فقط

كشف أحد أخصائيي مرض السكري عن طريقة بسيطة لخفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، يبدأ مفعولها في أقل من دقيقتين. ويرتفع مستوى السكر في الدم مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة عندما يحتوي على الكربوهيدرات. ولا تعود مستويات السكر “من تلقاء نفسها” إلى مستوى ما قبل الوجبة عند مرضى السكري. وقال خبير الغدد الصماء، … اقرأ المزيد

الحوار الاجتماعي والرهانات المتضاربة

بناء على التصريحات النقابية، من بعد اللقاء الأول للحوار الاجتماعي، يبدو بأن هناك المفرطون في التفاؤل والممجدون لسياسة الحكومة (نظرا لطبيعة العلاقة التي تجمع الحكومة مع هذه النقابات)، وهناك من يلح على التنفيذ الكامل للالتزامات السابقة والعمل بالتفاوض الجدي حول الإصلاحات الاجتماعية وحول ترميم القدرة الشرائية المهشمة بفعل التضخم والأسعار الملتهبة المحروقات وغيرها بدون حسيب … اقرأ المزيد

الحكم على المغربي “مغتصب تيندر” بالسجن 18 سن في فرنسا

أصدرت محكمة الجنايات في باريس، الجمعة، حكمها في حق (س.ب)، الملقب بـ”مغتصب تيندر”، بالسجن لمدة 18 سنة، وذلك بعد إدانته باغتصاب 15 امرأة، تعرف عليهن عبر مواقع المواعدة، ومنصات التواصل الاجتماعي. وحسب موقع قناة “france24″، فقد تمت إدانة المتهم، وهو مصور مغربي سابق، يبلغ من العمر 38 سنة، بتهمة “ارتكاب 12 جريمة اغتصاب، وثلاثة اعتداءات … اقرأ المزيد

ضبط 12 ألف و420 وحدة من الأدوية المهربة في مراكش

تمكنت السلطات الأمنية في ولاية أمن مراكش، يوم السبت الموافق 30 مارس، من ضبط كمية كبيرة من الأدوية المهربة تقدر بـ 12 ألف و420 وحدة. وقد تم أيضًا توقيف شخص يبلغ من العمر 25 عامًا، يُشتبه في تورطه في تهريب وتوزيع هذه المواد الدوائية بشكل غير قانوني، مما يعرض الصحة العامة للمواطنين للخطر. ووفقًا لما … اقرأ المزيد

عقار تسمين المؤخرة: الأمن يدخل على الخط ويوقف المتورط في الحيازة والترويج

تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن مراكش، مساء اليوم السبت 30 مارس الجاري، من حجز 12 ألف و420 وحدة من الأدوية المهربة وتوقيف شخص يبلغ من العمر 25 سنة، يشتبه في تورطه في حيازة وترويج مواد صيدلانية مهربة من شأنها الإضرار بالصحة العامة للمواطنين. وكانت مصالح اليقظة المعلوماتية للأمن الوطني قد رصدت إعلانات على مواقع التواصل … اقرأ المزيد

بتنسيق مع “مراقبة التراب الوطني”: أمن العرائش يطيح بمتورط في النصب والاحتيال وانتحال صفة ينظمها القانون

تمكنت عناصر الشرطة بالمنطقة الإقليمية للأمن بمدينة العرائش بتنسيق مع مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، يوم أمس الجمعة 29 مارس الجاري، من توقيف شخص يبلغ من العمر 29 سنة، من ذوي السوابق القضائية، وذلك للاشتباه في تورطه في النصب والاحتيال وانتحال صفة ينظمها القانون. وكان المشتبه فيه قد اتصل هاتفيا بمجموعة من الضحايا، منتحلا … اقرأ المزيد

أولمبيك آسفي وشباب ابن جرير يودعان منافسات كأس العرش

ودع كل من أولمبيك آسفي وشباب ابن جرير منافسات كأس العرش من دور سدس العشر، بعد خسارتهما على يد كل من الرجاء البيضاوي ونهضة أتلتيك الزمامرة، في المباراتين اللتين أجريتا يوم السبت. وخسر القرش المسفيوي أمام النسر الأخضر، في المباراة التي احتضنها الملعب البلدي لمدينة برشيد، بنتيجة هدفين دون مقابل، كانا من توقيع اللاعب الجزائري … اقرأ المزيد

افتتاح فعاليات الدورة الثامنة للمؤتمر الشبابي الدولي “نموذج الأمم المتحدة بتطوان

جريدة البديل السياسي  في يوم الجمعة بتطوان 29 مارس تم افتتاح فعاليات الدورة الثامنة للمؤتمر الشبابي الدولي “نموذج الأمم المتحدة تطوان 2024” بمشاركة عدة فعاليات شبابية مغربية وأجنبية. وبحضور شخصيات وازنة من مختلف القطاعات تهدف هذه الفعالية الشبابية، التي نظمها مجلس شباب نموذج الأمم المتحدة بالتعاون مع ثانوية الإمام الغزالي بتطوان وبالتنسيق مع مركز الأمم … اقرأ المزيد

حزب الاستقلال. خلافات ونقاشات تطبع الاجتماع الثاني اللجنة التحضيرية للمؤتمر العام

خلافات ونقاشات مختلفة الرؤى ومتباينة المنطلقات  تلك التي طبعت اليوم السبت في الرباط، الاجتماع الثاني اللجنة التحضيرية للمؤتمر العام الثامن عشر لحزب الاستقلال. وأظهر التداول في تقارير اللجن المتفرعة عن اللجنة التحضيرية الوطنية، بحضور نزار بركة الأمين العام حزب الاستقلال ، حجم الخلافات التي تسكن البيت الاستقلالي، على بعد أيام من المؤتمر . وحاول  عبد … اقرأ المزيد