الرياضة تغير شكل الجسم وتعيد برمجة الأمعاء من الداخل

كانبيرا-المغرب اليوم

لم تعد فوائد التمارين الرياضية مقتصرة على اللياقة البدنية والصحة العقلية فقط، بل كشفت دراسة حديثة أن النشاط البدني قادر أيضاً على « إعادة تنظيم » ميكروبيوم الأمعاء، في دليل جديد على الدور المحوري للجهاز الهضمي في الصحة العامة.

فقد وجد الباحثون في جامعة إديث كوان (ECU) بأستراليا، أن شدة التمرين وكثافته تُحدثان تغييرات واضحة في مجتمع الميكروبات داخل الجهاز الهضمي، وفقاً لما نشره موقع New Atlas نقلا عن دورية International Society of Sports Nutrition.

وأكدت الباحثة برونوين تشارلزون أن الرياضيين يتمتعون بتنوع ميكروبي أكبر ونسب أعلى من الأحماض الدهنية قصيرة…

إقرأ الخبر من مصدره