ألياف طبيعية قد تعادل مفعول أوزيمبك في إنقاص الوزن
واشنطن -المغرب اليوم أصبحت الألياف الغذائية في السنوات القليلة الماضية، بمثابة “البروتين الجديد”، إذ تُضاف إلى الأطعمة بكثرة لتغذية ميكروبيوم الأمعاء وتعزيز الصحة. وفقًا لما نشره موقع Science Alert، نقلًا عن دورية Nutrition، تشير دراسة، أُجريت على فئران المختبر ونُشرت عام 2024، إلى أن مكملات الألياف ليست جميعها مفيدة بنفس القدر. ويمكن لنوع من الألياف، … اقرأ المزيد