العرائش نيوز:
في ظل وتيرة الحياة اليومية السريعة، وتراجع الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي، وارتفاع معدلات التلوث، يصبح تساقط الشعر أحد المظاهر المزعجة التي ترافق التوتر، خاصة عندما ترى خصلات الشعر تتساقط في كل مرة تمشط فيها شعرك.
يمكن أن يكون فقدان الشعر وترققه نتيجة لأسباب متعددة مثل العوامل الوراثية، والهرمونات، والحالات الطبية، والتغيرات الغذائية، وغيرها.
وقد تساعد إضافة بعض العناصر الغذائية البسيطة إلى نظامك الغذائي بشكل فعّال في الوقاية من ترقق الشعر المبكر، حسب موقع “تايمز أو إنديا”
عناصر غذائية أساسية قد تُبطئ ترقق الشعر المبكر
البروتين
…
إقرأ الخبر من مصدره