واشنطن – المغرب اليوم
أظهرت دراسة حديثة أن عشبة بسيطة ومتوفرة في كثير من المنازل يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في الصحة النفسية والجسدية، إلى جانب أثرها الإيجابي على الأجواء المحيطة داخل المنزل. الدراسة التي نُشرت عبر موقع « Complexions Dance » كشفت أن إكليل الجبل، أو ما يُعرف بـ »روز ماري »، ليس مجرد نكهة تُضاف إلى الأطباق، بل هو كنز غني بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة، التي تؤثر بشكل مباشر على المزاج والصحة العامة.
وبحسب الدراسة، تحتوي 100 غرام من إكليل الجبل المجفف على مجموعة من المعادن الأساسية مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، والبوتاسيوم، إلى جانب حمض…