هل تشعر بالبرد طوال الوقت؟ نقص 5 فيتامينات قد يكون السبب

العرائش ميوز:

يعدُّ بعض الناس أكثر حساسية للبيئات الباردة من غيرهم. هناك العديد من الأسباب التي قد تدفعك للشعور الدائم بالبرد، بما في ذلك الأمراض المزمنة، وانخفاض وزن الجسم، واختلال التوازن الهرموني، وفقر الدم.

إذا كنت تشعر دائماً ببرودة أكثر من الآخرين، فقد يكون ذلك أيضاً بسبب نقص بعض الفيتامينات، خصوصاً تلك التي تساعد على تنظيم تدفق الدم والتحكم في درجة حرارة الجسم، وفقاً لموقع «هيلث».
1. نقص فيتامين «بي 12»

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين «بي 12» يميلون إلى الشعور بحساسية أكبر لدرجات الحرارة الباردة.

السبب الدقيق وراء شعور الأشخاص…

إقرأ الخبر من مصدره