العرائش نيوز:
حذّر خبراء تغذية من أن الشعور بالتوعك أو الألم عقب تناول مكملات فيتامين “د” قد يكون مؤشرا على اضطراب في توازن العناصر داخل الجسم، رغم الانتشار الواسع لاستخدام هذه المكملات لعلاج نقص الفيتامين عالمياً.
وأوضح أخصائي التغذية مورغان ووكر، في تصريحات لموقع “Verywell Health”، أن السبب الأكثر شيوعا لهذه الأعراض يتمثل في ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم، مبرزا أن فيتامين “د” من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويلعب دورا أساسيا في تنظيم امتصاص الكالسيوم.
وأضاف أن تناول جرعات مرتفعة لفترات طويلة، أو حتى جرعات معتدلة لدى بعض الأشخاص الأكثر حساسية،…