العرائش نيوز:
إذا كنت تشعر بالتعب سريعا بعد شرب القهوة، فأنت لست وحدك. فمفعولها القوي يختفي بسرعة، تاركا وراءه هبوطًا مفاجئًا في الطاقة. لكن هناك مشروبًا آخر يمنحك نشاطا أطول وفوائد صحية أوسع… فما هو هذا البديل الذي قد يغيّر صباحك؟
تساعد القهوة يعد هذا المشروب المفضل لدى الكثيرين لقدرته على زيادة التركيز وتعزيز نشاط الجسم بفضل احتوائه على الكافيين، لكن تأثيره اللاحق قد يكون مزعجا للبعض. فمع أنه يمنح دفعة قوية من الطاقة، إلا أن مستوى النشاط ينخفض فجأة بعد فترة قصيرة.
يبدو أن الكاكاو هو البديل الأنسب للقهوة، فهو يمنحك دفعة طاقة قوية تدوم لفترة أطول. فالكافيين…