ارتفاع درجات الحرارة يؤثر على جودة النوم

واشنطن ـ رولا عيسى

لا تُناسِب موجات الحرّ الشديد محبّي النوم، إذ أن ازديادها بفعل التغيّر المناخي قد يكون سبباً في قلّة النوم الضارّة بالصحة.

ويُتوقَع أن تشهد دول عدة في أوروبا الغربية والوسطى خلال الأيام المقبلة، موجة حرّ ستكون حدّتها غير معهودة خلال هذه الفترة من السنة، وسيحدّ ذلك على الأرجح من قدرة كثيرين على النوم.

وفي هذا السياق قالت الباحثة في علم الأعصاب في « كوليج دو فرانس » أرميل رانسيّاك لوكالة « فرانس برس » إن « التمتع بنوم جيّد ممكن حتى حدود 28 درجة مئوية، لكن ارتفاع الحرارة أكثر يجعل النوم أكثر صعوبة ».

فالدماغ الذي يضم خلايا عصبية تنظّم درجة حرارة…

إقرأ الخبر من مصدره