العرائش نيوز:
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ظهور أعراض مثل التعب ومشاكل في الجهاز الهضمي وكثرة التبول، كما تحتوي الأطعمة النباتية الكاملة على مستويات عالية من البوتاسيوم.
يحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون مستوى البوتاسيوم في الدم أقل من 3.5 ملي مول لكل لتر. في المجتمع الطبي، يُعرف باسم نقص بوتاسيوم الدم، البوتاسيوم هو معدن أساسي له العديد من الأدوار في الجسم، فهو يساعد في تنظيم تقلصات العضلات والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية، بالإضافة إلى تنظيم توازن السوائل في الجسم.
نادراً ما يحدث نقص بوتاسيوم الدم بسبب نقص الغذاء وحده. يمكن أن يكون ناتجاً عن…
Laisser un commentaire