العرائش نيوز:
خلال فصل الشتاء قد ترتفع نسبة الكوليسترول في الجسم لعدة أسباب مختلفة؛ ما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، إلا أن السبب في بعض الأحيان قد يعود إلى بعض المواد الغذائية التي لها دور في رفع مستوى الكوليسترول في الدم خلال هذه الفترة من السنة.
ففي فصل الشتاء يتغير النظام الغذائي بسبب تغير المناخ من الساخن إلى البارد، بالإضافة إلى ساعات الليل الطويلة التي تدفع إلى استهلاك الأطعمة بشكل أكبر، ونقص في الحركة بالمقارنة مع الفصول الأخرى.
سنسرد في هذا المقال بعض الأطعمة التي ينصح بتجنبها خلال فصل الشتاء؛ لضمان عدم ارتفاع الكوليسترول في الدم.
ما هو…
إقرأ الخبر من مصدره
Laisser un commentaire