لندن – المغرب اليوم
كشف موقع «غو سموك فري» (gosmokefree) أن هناك بعض الأطعمة التي قد تقف عائقاً أمام قدرة الشخص على الإقلاع عن التدخين
ووفقاً للموقع الذي يساعد الأشخاص على الإقلاع عن التدخين، أن هناك 4 أنواع من الأطعمة ومشروباً واحداً يحظى بشعبية كبيرة، يجب تجنبهم تماماً خلال السعي للتوقف نهائياً عن شرب السجائر.
وهذه الأطعمة هي: الأطعمة الحارة، والوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والأطعمة المقلية، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
وذكر الموقع، نقلاً عن آراء مجموعة من الخبراء: «من المهم أن تكون على دراية بنظامك الغذائي؛ لأن الأطعمة…