لندن – المغرب اليوم
يلعب فيتامين (د)؛ الذي يشار إليه غالبًا باسم «فيتامين أشعة الشمس»، دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة المثالية.
وعلى الرغم من الاعتراف بأهميته على نطاق واسع، إلا أن عددًا متزايدًا من الأشخاص يعانون من مخاوف صحية خطيرة تتعلق بنقصه؛ فهذا النقص له آثار بعيدة المدى على الصحة العامة ويرتبط بمختلف القضايا الصحية.
ويعتبر فيتامين (د) ضروريًا للعديد من مجالات الصحة، بما في ذلك صحة العظام، لأنه يحسن امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء. ونتيجة لذلك، فهو يساعد في الحفاظ على عظام قوية والوقاية من الأمراض كالكساح لدى الأطفال وهشاشة العظام لدى…
Laisser un commentaire