العرائش نيوز:
في نيوزيلندا الدراسة على 155 شخصا بالغا يعانون من انخفاض فيتامين C. تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات: مجموعة تناولت مكملات فيتامين C، ومجموعة تناولت دواء وهميا، ومجموعة تناولت حبتين من فاكهة الكيوي يوميا.
وجد الباحثون أن المشاركين في مجموعة الكيوي أبلغوا عن تحسن كبير في الحيوية والمزاج في غضون أربعة أيام فقط. استمر هذا التحسن في الارتفاع حتى اليوم 16 من الدراسة.
في المقابل، أبلغ المشاركون في مجموعة فيتامين C عن تحسن طفيف في الحالة المزاجية في غضون 12 يوما فقط.
يعتقد الباحثون أن الكيوي يحتوي على مكونات يمكن أن تساهم في تحسين الصحة العقلية…
Laisser un commentaire