القاهرة – المغرب اليوم
مما لا شك فيه أن النظام الغذائي السيئ يؤثر على صحة الجسم عموماً، والصحة الجلدية خصوصاً. عندما نعاني من حب الشباب، فمن المستحسن تفضيل بعض الأطعمة وتجنّب البعض الآخر، وخاصة الحدّ من السكريات والمنتجات فائقة المعالجة.
وللحفاظ على رطوبة البشرة وشبابها، يقدم الخبراء والأطباء نصائحهم، ويوصون بتعديل نظامك الغذائي.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنّبها للحفاظ على الصحة الجلدية؟
يشير الأطباء وخبراء الجلد، في مقال نشر في She Finds إلى ما يجب عدم تناوله بكثرة للحفاظ على البشرة، وتجنّب تسرّع شيخوخة الجلد والتجاعيد، وكذلك انخفاض إنتاج الكولاجين. وبحسب…
Laisser un commentaire