العرائش نيوز:
يمثل شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، من خلال التخلص من العادات السيئة والمرتبطة بالتدخين وتعويضها بعادات حميدة.
وقال الطبيب المختص في العلاج السلوكي والإداركي كريم المشري لوكالة تونس افريقيا للانباء إنه خلال شهر رمضان يبقى المدخّن الصائم لساعات طويلة دون تدخين، وهو ما يعزز الوعي لديه بالعادات المرتبطة بالتدخين والاسباب المؤدّية له ويحفّزه بذلك على التفكير في الاقلاع عن التدخين.
وأوضح أنه من بين العادات المرتبطة بالتدخين، تناول قهوة الصباح مع سيجارة أو التدخين في مكان العمل بسبب التوتر والضغط، مشددا على ضرورة وعي المدخن بالأسباب…
Laisser un commentaire